【肿瘤防治宣传周】肿瘤病人出院指导

一、心理指导

多数患者认为癌症是不可治愈的，表现忧郁、恐惧、烦躁，甚至绝望而放弃治疗，其实癌症并不是不治之症。随着医学的发展，有许多癌症可以至于甚至根治的，恢复正常生活。患者不要因为手术等引起形成改变而自卑，应放下包袱，多与人交流，树立良好情绪，坚定地信心，帮助提高机体的免疫功能，帮助战胜病魔。

二、饮食指导

1.蛋白质食品：如奶、蛋、鱼、豆制品等要略高于正常量，摄入不足使机体抵抗能力降低，促使肿瘤发生，所以。肿瘤病人的蛋白质摄入是正常量的1.5倍为宜。

2.脂肪摄入应与正常人相似，达到平衡即可。避免摄入过多造成肥胖，加重机体负担。

3.淀粉类食品的摄入应量出为入，达到平衡即可。避免摄入过多造成肥胖，加重机体负担。

4.食物中的纤维能促进肠道的排泄功能，同时可使肠内的废物及时排除机体，减少毒性代谢物与肠壁的接触时间。因此，食物不宜过于精细，而应粗细混吃，多吃蔬菜，水果等。

5.无机盐：如铁、碘、硒等以及维生素A、C、E等。

三、运动

适当的运动有利于肿瘤病人的康复。肿瘤病人容易感到疲劳，应多注意休息，体力恢复后可以适当的运动，包括散步、太极拳、体操锻炼等，不可以疲劳锻炼，注意劳逸结合。

四、预防感染

肿瘤病人接受放化疗后抵抗力低，应注意个人卫生，饮食卫生，建立清洁、舒适、安全的生活环境，尽量少去人员聚集的公共场所。

五、定期复查

定期复查白细胞，随访的间隔时间是先短后长，出院后2到3个月复诊一次，1年后每半年复诊一次，具体安排课向有关医生咨询。

患者出院后注意事项

1注意洗澡,保持身体清洁。

2注意情绪波动,保持良好心态。

3配合体力的恢复情况,逐步扩大活动范围。

4注意生活中防止感冒等日常疾患。

5注意防止便秘是十分重要的问题,必要时要使用缓泻剂帮助解决严重的便秘症状。

患者在养病期间,身体状态的恢复根据不同类型的疾病发生情况三有所不同的,即使是患上同一种病,患者的个体恢复情况也是有差异的,出院后,家人也要密切关注患者的身体康复状况,以提高康复水平和生活质量。

文/康复中心 郭志刚