哈尔滨全城热“练”！健身运动“五天乐”

“五一”小长假，拥堵的高速、公路承载着人们说走就走的渴望，而健身场、运动馆则四溢着“快乐多巴胺”。5天假期，哈尔滨的篮球馆、羽毛球馆、网球馆等一场难求，场场爆满，公园、广场、体育场天天热闹，全天可见跑步、徒步、跳绳、玩球、放风筝的人们。

三人拦网

“五一”球场来相会

“五一假期，最豪气的就是每天都有场地，有球打。”羽毛球发烧友刘女士说出了球友们的心声。哈尔滨一家知名的连锁羽毛球馆，从早9点到晚9点，场地排得满满的，经营者介绍，现在羽毛球爱好者越来越多，平时场地就很难有空闲的，到了节假日就更是供不应求，像他们这样的中高端球馆，基本被各个俱乐部、发烧友小团队预定了，个人的“临时起意”根本不可能订到场地。刘女士说：“平时一起打球的十几个球友早就默契地自成小团体，组织能力强的队友也早早就把场地订好了，像我一样不想出去看人山人海的球友，都想趁着5天假期过足球瘾，大家难得连续几天的休息，每天一起打打小比赛，输的一方再请大家吃个饭，太开心了。”

奋力扣杀

在羽毛球场隔壁的两块篮球场地上，一个场地在打比赛，另一个场地是十几个青少年在练球，拍球声、地板摩擦声、哨声、叫好声，此起彼伏……不一样的运动，一样的在汗水和欢笑中甩掉所有的烦恼和焦虑。

我要飞得更高

俱乐部负责“五天乐”

恋球吧就是一个“豪气”的俱乐部，提前为会员们预定了不同区的场地，让球友们天天有球打。恋球吧是黑龙江小有名气的气排球俱乐部，几位经营者都是省女排的退役运动员，俱乐部已经发展了二百余名会员，涵盖各行各业。恋球吧“掌门人”王威说，我们很早就到处找场馆，预定小长假期间的场地，总算是保证了每天两个场次，每场两块场地的频率。为了让会员们假期快乐升级，俱乐部还特意组织了“五一欢乐颂”气排球循环赛，每天都有六七十人参与进来。俱乐部几位发起人5天忙得不亦乐乎，用王威的话讲，相信所有的运动俱乐部都和她们一样，放弃自己的出行、休息，为会员制造“你来运动，我们负责快乐”的假期氛围。

春天里启动健身模式

4日中午，进入位于哈尔滨道外区的“八区体育场”，浓浓的运动健身氛围让人有“下场”的冲动。田径场的塑胶跑道上，徒步的、跑步的在一圈圈地丈量着；一道之隔的足球场内，几伙人在分别奔跑争抢着黑白相间的足球；隔壁的一所学校操场上，一群“篮球小子”拼抢、拦截、上篮、炫技，不亦乐乎。

“五一”对于冰城人，是“猫冬”后户外活动的一个节点。王女士在机关工作，她说，每天做办公室，肩颈、腰部都有问题，长期的工作压力，身体处在亚健康状态，今天和家人出来活动活动，马上觉得身心都轻快了很多。自己也喜欢看些养生的文章，了解到春天是阳气生发的季节，是锻炼健身的最佳时候，决定借着这个小长假，启动健身计划，以后每天至少徒步一小时。

这个“五一”小长假，哈尔滨全城热“练”，人们的生活方式悄然发生着变化……