会员请私教两个月还不会深蹲硬拉！关于这点水很深

健身会员请私教，无非是希望自己能学习正确的健身动作，获得一个良好的健身理念，但有些人钱花了，效果却不尽如人意。家住江苏的钱女士在请私教的三个月时间，竟然连深蹲和硬拉都没有学会，这到底是什么情况呢？

钱女士想跟健身教练学一些简单的动作，并让自己体型好点。买了12节课，先练1个月，如果觉得可以就继续。于是第一个月健身教练给他安排的是一些简单的有氧运动，如开合跳，蛙跳，波比跳，跳绳等有氧训练，并没有用上器械。本来钱女士是想学习一些杠铃哑铃的用法，但健身教练说体能并不太好，不能玩器械！

1个月之后，钱女士听从健身教练的建议，继续购买了两个月的私教课。在接下来的1个月中，王女士花了12节课学习了健身房的总计24种固定器械用法，几乎每两个器械就需要教一堂课，而这一堂课却有300块钱！第二个月钱女士用杠铃哑铃陆续学习了一些推肩，卧推，划船等训练，三个月下来钱女士几乎连一个标准的深蹲和硬拉都不会。但又没办法说健身教练，只是以后没有再续课了！

其实这是健身房的惯用套路，各位有没有听说过一句话：教会徒弟，饿死师傅？说的就是这个理，很多健身房认为如果快速的将高难度的深蹲硬拉教给学员，这样学员就能自己练了，以后就不需要健身房的私教了。所以为了避免此类情况的发生于是他们会将课程的进度一拖再拖，甚至私教课到最后，你会发现自己没有学会什么，也没有练出啥效果！

这算是健身房的潜规则了，比如3个月的基础期，几乎就是练练有氧，练练固定器械，再来3个月的自由力量训练期，这三个月才教会一些杠铃哑铃的基本用法！6个月完成之后，再来3个月的巩固期，这9个月下来，私教费没个几大万是搞不下来的，这就是为何钱女士会遇到如此尴尬事情的原因！

个人建议健身教练们千万不要被这些所谓的潜规则给蒙蔽了双眼，客户才是上帝，你这样去潜规则客户，难道客户没有察觉吗？练了几个月了，基本的动作都不会，谁还会跟着你学呢？

倒是我看到一些健身教练，在前1个月就把这些黄金动作教给学员，获得学员的信任，也月月收入上万，续课率也非常高，所以做私人教练，不要被业绩蒙蔽了双眼，相互的信任才是双赢的最好选择！