“最年轻爸爸”火了，接女儿放学被误认情侣，网友：妈妈压力山大

“最年轻爸爸”火了，接女儿放学被误认情侣，网友：妈妈压力山大

在网上流传着这样一则视频，一位爸爸去接高中生女儿放学，但是没想到却被女儿的班主任误认为两人是情侣关系，竟然还被叫到了办公室批评教育，直到这位爸爸拿出身份证才证明了自己的身份，这位班主任尴尬不已。

从照片中我们可以看到，这位爸爸的穿衣打扮非常洋气时髦，而且长相也比同龄人要年轻很多，不管是皮肤状态还是身材都没有中年男人的样子，看起来好像是20多岁的年轻小伙，怪不得会被班主任误会呢。

据了解这位爸爸已经40岁了，由于平常非常注重保养，所以岁月并没有在他的脸上留下任何痕迹，使他一直保持着年轻时的状态。这则视频在网络上走红之后，很多网友纷纷调侃道：女孩的妈妈压力山大，又是一位不让人省心的大叔啊。

在看完父女两人的照片之后，很多网友都特别好奇，这位爸爸平常除了坚持护肤之外，还有什么别的保养秘诀呢？对此这位爸爸非常大方的表示，要想保持冻龄状态，只需要做到两个字：运动。

众所周知，生命在于运动，坚持运动不仅能够提高身体免疫力，还能加速体内脂肪的燃烧，加快新陈代谢，使体内的毒素和垃圾及时排出。这位爸爸正是因为十几年如一日地坚持着运动，才使自己实现了逆生长，越活越年轻。

但是现在很多上班族，平时都没有时间去健身房运动。那么大家不妨尝试一项居家运动——普拉提。这项运动最近几年火遍全网，也深受娱乐圈中女明星们的欢迎。坚持做普拉提运动，不仅能够达到快速燃脂塑身的效果，还能增加体内含氧量，起到抗衰老的作用，最关键的是这项运动不限时间，不限地点，不管男女老少都可以轻松驾驭。

下面分享几个简单的动作，不妨一起练习。

动作一、手臂拉伸

这个动作可以帮助我们摆脱手部摆摆肉，让手部肌肉更加紧实。想要手臂线条更加完美就选择这个姿势吧。这个动作看起来比较轻松简单，可是实际操作起来还是有点难度的。

动作二、背部拉伸

这个动作可以锻炼我们的背部线条，让我们的身材更加挺拔，想要拥有蝴蝶背的小伙伴就不要错过了。这个动作可以让我们的身材更加挺拔，改善驼背的问题。

动作三、坐姿拉伸

这个动作可以练出我们的马甲线，是我们在锻炼中比较重要的一个姿势。想要练成小蛮腰，马甲线，人鱼线的小伙伴要抓紧学起来

以上几个动作，也是需要用到拉力器和瑜伽垫的辅助才能够规范完成，也可以避免出现在运动过程中，因为姿势不规范出现受伤的情况，如果不知道如何挑选的话，不妨选择小编推荐的这款质量更优的拉力器。

这款拉力器采用了加粗橡胶管，让我们在锻炼的同时增加训练力量。并且橡胶管更粗，安全性能也更好。它采用了柔软泡沫手柄，使用起来更加舒适。泡沫手柄也能防滑，让我们在使用的过程中不会受伤。并且也不会磨伤我们的手部。这款拉力器还多增加了几面的纹路，采用的是NBR材质，更安全更实用。

而现在这款拉力器活动力度非常大，若你正常需要的话，不妨点击下方链接进行购买吧，一杯奶茶的价格，就能够获得好身材，何乐而不为呢？

结语：所以，若你能够坚持健身，打卡普拉提运动的话，相信你也能够实现你的成长，彰显个人的魅力。