跑步是一个自我较劲的过程，是一种自我投资，是生活的“润滑剂”

导语：小时候总是觉得自己的未来是一片光明，闪闪发光，但是长大后才会发现自己的生活无时无刻不被一些庸俗琐碎的事情包围，导致我们变成了一个平凡的不能再平凡的人。很多人有压力无处释放，找不到发泄口，导致压力堆积整个人充满负能量，这个时候你就要考虑开发自己的一些兴趣爱好了。

现在在读这篇文章的你，或许你可以是一名白领，一名工程师或者是一位学生，或者是以为老师每天除了上班、上学、就是吃饭或是应酬，为了学业变得更棒，为了生活和家庭变得更好，每天都在苦恼，是不是总觉得生活乏味，觉得生活中少了什么添加剂？

当身体中积攒了很多负能量的时候，建议你去尝试着奔跑一次，就像电影里的阿甘那样，尝试着在一次次奔跑中打开一种属于自己的新的生活方式，在奔跑中发掘强大的自己，有时候跑步会让你发现你的人生不止于此，生命有无限的可能。所以对于很多人来说，跑步是一种重塑，也是一种重生，能够很好的投资自己，对未来的投资。

跑步，是一场对生活的战役，是对平庸生活的最好的反击。

每个人都在生活中负重前行，背着压力、也背着前途、还背着生活，似乎大家都过着平庸又枯燥的生活，但是大部分人都不甘于现状，觉得生活应该不是这样子的。跑步呢，就像是生活中带来的润滑剂，当时生活现状磨平我们对生活的向往，所以跑步就算是一场自己和自己之间的战役，是一场自己对自己的较劲，这场战役和其他人无关，但是对于那些真正热爱跑步的人来说，跑步就像是一颗糖，越跑生活就会越甜，这是对这平庸生活的最好反击。

跑步，是一种属于自己的自律，是塑造性格的最好的手段。

提到自律这个词语很多人会觉得头疼，但是自律又能够给你带来意想不到的东西。跑步也是一样的，一个真正热爱跑步的人是属于一种自控能力极强的人，跑步不但可以给大家带来一个健康的体魄，才能够让人在生活中勇于面对社会上激烈的斗争，在生活中保持一颗比较清醒的头脑。特别是人到中年之后，各种压力又一拥而上，所以应该找一个机会多多放松自己，比如奔跑。

跑步是一种生命的重塑，是对自己未来的投资，是一生最好的礼物。

我们常说身体才是革命的本钱，不要一味的只工作不注意休息，多注意锻炼身体，那么对于整体的革命来说是大打折扣的。所以说越忙的人应该要注意身体的休息，注意在繁忙之中抽出一点点时间进行一场畅快淋漓的奔跑，让自己成为投资自己的人，成为自己的长期持股人，坚持跑步就会发现，成就了一个与众不同的自己，这同样也是一个回报率，但是永远都不会后悔的投资。

给跑步新手一些建议：如果想长期坚持跑步，专业装备很重要。

装备一：智能运动手环

对于跑不的人来说，跑步身体数据是最重要的，今天给大家带来的这款运动手环不但能够记录在运动时燃烧的脂肪量、卡路里，还能够记录血压和心跳等等，让大家能够实时观测到自己的身体数据，还能够检测睡眠，接受手机信息电话和微信信息等等，功能齐全，让大家在跑步的时候无后顾之忧。

装备二、运动耳机

我们可以观察到，一般跑步的人都喜欢带着耳机，这种方式不但能够缓解跑步时的鼓噪感，还能够有效地激发身体的潜能，提高大家在跑步时的效率。这款耳机非常的流畅，还能够触碰就调节音量、切换歌曲，搭配上运动后手环有着意想不到的效果。价格优惠，有需要的朋友可以立即购买哦~

结语：跑步这项运动，希望大家能够坚持下去，感受跑步带给你的变化，不只是身体还有心理，世界上有两种最低成本的投资方式，一种是读书，一种那就是运动，或许只有长期坚持在跑步的人才知道跑步能给我们带来的不是金钱上的东西，而是精神上的东西。