儿子母亲成情侣，被人误解好尴尬，都是爱运动惹的祸

导语：现在大多数的年轻人都不想与自己的父母一起逛街，但是也有大部分的年轻人喜欢与自己的父母逛街，不管是喜欢与不喜欢，最重要的还是要选择自己喜欢的方式，但是没有想到下图中的这位儿子，不喜欢与妈妈逛街的理由这么奇葩，让人看到之后有点想笑。

照片中的这一男一女，许多人在看到之后都觉得像一对在谈恋爱的小情侣一样，但是没有想到他们两个人的真实身份是母亲和儿子，这位妈妈看起来一点也没有年龄，而且55岁的她就像是30多岁的女性一样，她的儿子不想与她逛街的理由也是特别简单，就是因为她的妈妈帮她挡了许多桃花。

这位妈妈一共是有两个儿子，但是不管是哪个儿子都不想与她一起逛街，毕竟与妈妈走到一起，许多的女生都不敢上来搭讪，真的是为自己的后半生感到担忧，所以想要桃花还是要远离自己的妈妈。

虽然儿子不愿意与妈妈一起逛街，但是许多女性都想要拥有这位母亲的身材，都想要知道这位母亲是如何拥有这样的好身材，她也毫不避讳地说起了自己拥有好身材的原因，除了要在饮食控制上面之外，最重要的还要结合运动，这两个同时结合起来才能够获得更加完美的身材，当然除了这些之外最重要的还是心态保持，一个良好的积极向上的心态才更能够延缓衰老。

如果你现在对于自己的运动还没有太多的认知，那么就可以选择一款简单的运动作为自己的上手运动，比如说深受大家喜欢的普拉提运动，这一款运动相较于其他的普通运动来说，它的燃烧脂肪的速度会比其他的普通运动的燃脂效果有三倍以上的感觉，而且在坚持了一段时间的普拉提运动之后，能够明显地感受到自己的身材比以前更加纤细更加轻盈了，这就是为什么越来越多的人都喜欢使用普拉提运动作为自己的减肥塑形的方式，毕竟像这样燃脂速度这么快的运动也是很少见到的。下面小编给大家分享三个简单的入门级别的普拉提动作。

动作一、仰卧提拉

在做仰卧提拉的时候，上半身向上的时候可以让胸部离膝盖稍微近一些，当然再往下躺的时候可以让后背全部躺下去或者是保留一定的距离都可以。

动作二、腿部拉伸

在做腿部拉伸之前，首先找到适合自己的拉力器，把拉力器作为这个运动的好帮手，上半身固定，双腿在拉力器的阻力之下向地板靠近，如果没有办法全部紧贴到地面，可以保留一定的距离。

动作三、双手提拉

在做双手提拉的时候，可以先把两只脚都踩在拉力器的脚蹬上面，之后双手握住拉力器的把手向上提拉，在做的时候一定要保持匀速运动，不要过快或者过慢，这样的运动速度才是最正确的运动方式。

结束语：只要坚持就一定能够看到结果，虽然结果可能会出现得快或慢，但是这只是时间的问题，你只需要坚持就好，想要好身材就要做到坚持，你在偷懒的同时身材也在自己偷懒。