巨臂哥生前好友，臂围曾经练到58厘米，这是什么概念？

在健身圈里，很多肌肉男总是追求对称的细节和身材。但是，不同的人有不同的追求。比如有的健美运动员对臂围的追求非常执着。巨臂哥里奇皮亚娜，曾经把臂围练到58cm。这是什么概念？大概比某些女生的腰大腿还粗吧！巨臂哥生前好友，臂围曾经练到58厘米，这是什么概念？

然而，这个名叫延斯的肌肉猛男是大臂的在世好友之一。即使站在大臂旁边，他56cm的臂围也丝毫不逊色，强壮的肌肉让人难以置信。他一直期望自己长得像一头野兽，所以网名也用了“野兽”

有个健身爱好者曾经送给他一张PS的帅气肌肉照片，让他很满意，并在IG上曝光。看到后，网友们都惊呆了。真的很适合在暴雪游戏【0x9A8B】里扮演兽人的角色，尤其是他拿起棍子的时候，真的很像！

当然，也有人认为用类固醇、生长激素甚至西索芬来增肌是不明智的。毕竟里奇这个巨臂，是学过别人的。

Jens在网上这样回应：健身最重要的是投入，专注，努力，奉献。不给，就单纯说毒品，这无疑是可笑的，因为就算用了，不努力，也练不出这么大的肌肉。

的确，如果你想打造一只巨臂，即使不经过艰苦的健身训练，不进行100%的投入，使用Sislon，你也会像个怪胎。

延斯曾经是一个暴力的人，被囚禁过两次，所以他很庆幸自己选择了健身，这让他改变了自己，提高了性格，有了家庭。

我妻子的名字叫弗雷德。虽然Jens在很多人眼里似乎并不容易，但Freder觉得他是一个很绅士很有爱心的人。在她心里，延斯是个很帅的男人！巨臂哥生前好友，臂围曾经练到58厘米，这是什么概念？