还记得那个喜欢炫富的肌肉大爷，亿万富翁吗？现在怎么样了？

还记得吗？那个喜欢炫富的肌肉大爷，现在怎么样了？相信很多人早年都曾见过这个白胡子大爷，亿万富翁，开豪车，泡美女，到处炫富，他和嫩模一起跳舞的视频曾火遍网络，他的生活方式着实让人羡慕嫉妒恨。

这位肌肉大爷就是意大利人吉安卢卡·瓦奇，他是一位顶尖的企业家，社交网红，DJ，健身爱好者以及举世闻名的国际名流，他过着大多数男人都想要的奢侈生活。

喜欢健身秀肌肉，喜欢炫富，泡美女，各种秀，他拥有私人飞机，游艇和大量豪车，他在社交媒体上拥有数千万粉丝，甚至获得了“ Ins上最酷的人”的头衔。

他分享了自己成功的关键是：心态，饮食和运动。成功来自正确的大脑思维，他鼓励每个人要重视自己的思维和职业方向，这对他而言最重要，用他自己的话说：“我等不及要改变你的生活！这是使我真正快乐的唯一一件事。”

一、与从不同的富二代

吉安卢卡·瓦奇（Gianluca Vacchi），1967年8月15日出生于意大利博洛尼亚的富商家庭，他的父亲创立了一家名为IMA的跨国公司，市值几十亿，他是一位名符其实的“富二代”。

瓦奇的童年与祖母住在一起，因为他的父母很忙，他就读于意大利最好的学校，毕业于博洛尼亚Studiorum大学，他在那里学习了经济学和商业，并获得了经济学和商业学学位。

大学毕业后，瓦奇就加入了家庭企业，担任旅游和旅行公司的总裁，以及其他两家跨国公司的董事，开始致力于创立自己的品牌，他与一些有影响力的企业家和公司合作，并在此过程中建立了自己的企业。

2006年，他成立了自己的公司ToyWatch，这是一家手表设计公司，主要生产豪华手表，但一年后，他就出售了该公司。

虽然贵为富二代，但他却有着勤奋自律的工作和生活习惯，不过，瓦奇从事业务时并不总是那么容易，2007年，他因参与关闭一家公司而被判处三年半监禁，在经历了将近四年的监禁后，瓦奇在2011年重返创业。

这段经历极大地影响了他的职业生涯和他的生意，但是，他下定决心要变得更加强大，甚至更加成功。他没有浪费太多时间，很快开始与其他企业家和知名公司合作来重建他的品牌。

瓦奇曾经每天都在努力工作，但繁忙的工作让他心生疲倦，他决定不管人们如何看待他，放手享受他的劳动成果，他想过更轻松的生活方式。

二、千万粉丝的网红企业家

在瓦奇45岁时，他选择了“退休”，他借助社交媒体向全世界介绍自己，海滩，纹身，美女，大品牌，健康的身体......

从那时起，吉安卢卡便过上了健身，音乐和互联网明星般的生活，驾驶快艇，享受阳光，欣赏美女与美景。

他与自己的粉丝分享了自己的冒险经历，这给他带来了难以置信的知名度，以至于他成为互联网上最大的社交媒体偶像之一。

因为瓦奇足够富有，他拥有的钱能买到想要的一切，他拥有私人飞机，游艇和大量豪车，他在YouTube上表演怪异舞蹈视频而受到粉丝的追捧。他在社交媒体上拥有数千万粉丝，他甚至获得了“ Ins上最酷的人”的头衔。

他过着奢侈的生活，喜欢健身秀肌肉，喜欢炫富，炫各种名牌服装，各种豪车与游艇，劳斯莱斯，路虎，凯旋和牧马人是他最喜欢的收藏，围绕在他身边的女人无数，又被人称为亿万富翁花花公子。

他是拥有十亿资产净值的企业家，金融家，SEA总裁，除此之外，他还是一位成功的DJ。他举办的最大的活动是在瑞士酒店Ultima Gstaad举行的除夕晚会，它被称为“盖茨比派对”，邀请了众多名人来宾，让他风靡一时。

瓦奇目前还是单身，在此之前他与模特Giorgia Gabriele有过一段浪漫的关系，2014年开始约会，2017年分手。

不过，早在30多岁的时候他就有了自己的子女。

三、亿万富翁的健身与饮食

瓦奇身高173厘米，体重75-80公斤，身材精壮又健康。人们总是问他：“为什么你的身材这么好？”

他说：“纪律一直是我一生中取得任何成果的关键，纪律是一切的基础，你必须强迫自己和受过教育保持一致，保持领先地位，保持自律，对自己严格和挑剔，尊重自己和身体，永不放弃！”

即使大多数人认为钱可以买到一切，但他却不这样认为。他说尽管金钱可以给你带来一些好处，但这位亿万富翁所拥有的意志力和决心却是来自内心的。

瓦奇在一次采访中透露：“我已经注射了维生素，仅此而已，我当然是在与年龄作斗争，如果你吃得好并且训练的话，你可以与之抗争。你要努力工作，努力玩乐，尽力而为，一切都会顺利进行，当然，请尽情享受生活！”

对他来说，生活的秘诀就是变化，他不希望自己的生活停滞不前。他说：“最可怕的事，就是你的大脑变老，我一直在努力寻找改变，改变让我活着。”但是，他并非始终都是完美的，他有时也喜欢沉迷于烟酒，他透露说：“有时我也会喝酒，我每年都会抽一次烟。”

瓦奇是个健身运动爱好者，他每一天都会在健身房训练约一个半小时。对于他来说，这并不难，他说健身是他生活的一部分，而且他喜欢这种自律的生活方式，每天他都生活得很快乐。

他所做的一些基本训练包括绳索攀爬，跳绳，力量训练和核心训练，跑步，普拉提和倒立，还有一些其他运动。

在饮食上，他遵循严格的饮食原则，该饮食基于高蛋白，中等脂肪和低碳水化合物的食物。其中一些包括蛋清，鸡胸肉，草食牛肉，鳄梨，橄榄油和核桃。他说吃瘦肉蛋白质和健康脂肪可以保持他的体魄和肌肉，以及让他的心血管系统健康。

瓦奇的饮食非常严格，热量低但蛋白质含量高，他称这是一种特殊的“保持年轻”饮食。这样的饮食对他有很大帮助。他喜欢选择瘦蛋白源而不是其他营养素，他还喜欢富含足够的有益心脏健康的脂肪和纤维，并可使他长时间保持饱腹。

他喜欢吃蔬菜，他最喜欢的是西兰花和羽衣甘蓝，他最喜欢的抗衰老食品是烤鲑鱼等肥腻的鱼类，或者仅仅是烤鸡胸肉，它是瘦肉蛋白质和一些烤蔬菜的良好来源。

四、大难不死

去年，瓦奇差点死于致命感染，他被送进了医院，但没有透露自己的病因，他被诊断出患有坏死性筋膜炎，一种食肉感染，杀死了体内的软组织，并在用针头拔除头发或粉刺时收缩了。但他说：“当你冒着生命危险时，你会发现生命的宝贵，一切都变得更有价值，草更绿，天空更晴朗。” 庆幸的是，他现在已经完全康复。

虽然他的年龄超过了50岁，但却拥有年轻，健康和健美的身体！他的年薪超过2000万美元，净资产为5亿美元。

他告诉我们，你应该努力工作，但也要学会按照自己喜欢的方式生活。如果你不确定某些野心，目标或梦想，请记住你应该始终听取自己的直觉。如果你能这样做，你将能够过着更幸福，更无忧无虑的生活，就像Gianluca Vacchi一样。

你喜欢这样的生活方式吗？