俄罗斯最美肌肉女，遇到中国大力士，束手就擒被扛在肩上

女人如果肌肉太发达，可能会被叫男人婆或者女汉子，但是如果是美女配肌肉呢，那就是金刚芭比。俄罗斯有个女子，五官美如天使，一头秀发披肩，明明可以做个抚媚动人的女人，而她偏偏练就一身肌肉，成为最美的肌肉女。

粗壮的胳膊，鼓起的肱二头肌，男人都要自叹不如。她从16岁开始健身，不过几年时间，就创下多项力量举的记录。她是2014年8月莫斯科世界举重锦标赛上的冠军。

最美肌肉女茱莉亚，深蹲可以达到235公斤，这样的重量，男人都要望尘莫及。她一周要去健身房4次，风雨无阻，不论冬天还是夏天，就是日复一日地坚持，才塑造出了强悍的肌肉女。

她每日要摄入3000大卡的热量，这才能保证她训练的能量供给。很多人说自己肌肉为什么练不大，一个是训练的重量和强度，另外一个就是饮食，你可以估算下，每日摄入多少的热量和蛋白质。茱莉亚不过130多斤的体重，每日要摄入3000大卡来维持训练，你每日摄入多少呢？

茱莉亚曾来过中国参加节目，并且遇到了中国大力士龙武，两人在后台比拼肌肉。虽然，最美肌肉女让一般男人望尘莫及，但是遇到中国大力士龙武还是甘拜下风，这不仅仅是块头，更是力量上的差距。

两人在节目上展示力量，最美肌肉女纵有健美的肌肉，碰上龙武这样勇猛的大力士还是束手就擒，被他轻松扛在肩膀上。