分享∣21条必备的基础健身知识

主编说

1-健身久了，一定记得自己健身的初衷；

2-那些个最基础却最容易忽略的知识才宝贵；

3-健身是一个身心的锤炼，睿智的你需要谨记；

4-本文整理于网络图文。

三观很正的健身知识

邀你一起学习

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周三开心

致咖粉