健身教练访谈实录：只想减肥真没必要找私教，这种事我会到处乱说？

在为健康投资的各种项目里，花钱请健身教练总能引起争议：「钱花了不少还是没瘦，坑爹」「听说很多教练咸猪手，啧啧啧」「在家锻炼不也一样吗，何必呢」......说归说，健身房里依然热火朝天，永远不缺人。

带着这些问题，我们采访了从事健身行业的教练，来听听他们怎么看待这些疑惑吧~

现在，是不是对健身的目的有了更多认识？你健身多久了，最大的收获是什么？欢迎来留言区分享你的经验和踩过的坑，也别忘了 转发 + 在看，让更多人动起来！

你还有哪些想了解的行业内幕？留言区告诉我们，新的一年继续安排起来！

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合作专家 凯圣王

运动营养食品分会高级讲师

合作专家 崔小北

健身从业者

科学审核 贾司奇

密歇根大学运动人体科学硕士

内容策划 Emma