95后国产最美金刚芭比，深蹲240斤，身材劲爆秒杀一线网红，网友：大写的服！

一个充满荷尔蒙的健身生活馆

在这个网络高速发展的时代一不小心就“红”了各路网红也随处可见网红歌手网红博主网红健身达人网红健身教练......提到健身网红，很多人想到的就是，宋昱欣、严荣合、樊玲，.......今天给大家安利一位，95后国产金刚芭比，萝莉脸+蜜桃臀，身材劲爆不输任何健身网红！她是来自东北的辣妹：程璐，沈阳体育学院16届学生。如果你也喜欢肌肉女，看翘臀马甲线，长按下图关注“肌肉一姐”圈内超火的健美肌肉控，每天带你撸铁带你促！傲人的身材，加上蜂腰翘臀，这魔鬼般的身材和天使的面孔，是所有女生的心之所向啊~太幸运了她全部占据真是男人看了目瞪口呆，女人看了流眼泪...爱美之心人皆有之，
每个女孩都想做美白小仙女，程璐也不例外，因此她从小就喜欢运动，但最终让她坚定不移的走健美之路，是因为一场健美比赛，她被选手的古铜色肌肤所折服，于是便开始了她的健身之旅~
据说她每天上课前必训2小时，晚上训练3小时久而久之！便养成了良好的健身习惯，这让她对待任何事物，也不再是三分钟热度，反而更加沉着稳重。哑铃直臂硬拉▼杠铃负重深蹲
▼跪姿哑铃划船
▼高位直臂下拉▼引体向上
▼程璐很注重肩背训练，因此肩背是她最出色的部位，
流畅精致的肌肉线条，
男友力十足，还曾在微博里喊话各位小哥哥，
做我男朋友吧，我来保护你！欣赏下她的阔背肌，当她张开双臂的时候，
如同即将翱翔蓝天的飞鸟，将力量美展现得淋漓尽致，简直让人瞠目结舌！自律的人生活处处是阳光，
滑雪已经够累，但仍然记得训练，这个趣味健身看上去不错，小伙伴们值得一试哦~瘦身减肥健美，并不只是运动那么简单，迈开腿还得管住嘴，上课、健身除外，坚持给自己做营养减脂餐，这样的小姐姐简直是仙女下凡！撸铁改变了她的审美，让她更加自信，
时间是最好的良药，汗水也不会撒谎，付出终有回报。通过数月的刻苦训练，
她最终站上了健美赛的舞台，在参赛人员中，
陈璐看上去很“迷你”很稚嫩但她的实力不亚于其它“老手”！今年已是她健身的第五个年头，据说她现在的最高深蹲重量，已经达到了240斤，哇咔咔，真是大写的服，小哥哥们怕了吗？陈璐是准备破纪录吗，没记错的话，健身圈有位金刚芭比前辈：Julia Vins，她的深蹲记录是250斤，两人目前仅有10斤之差，真的是后浪推前浪，一浪更比一浪强~很多女孩子都害怕重训，
认为力量举，会训练出大块肌肉，会使之男性化！
而程璐恰恰相反，一身紧实肌肉的她，看上去更加的呆萌可爱，一位古灵精怪的小萝莉，不仅如此，她还多了很多的爱慕者，真是让人羡慕。
程璐她也很会宠粉，
偶尔发一波福利，给大家饱个眼福，还会像个小老师一样细心的，在社交平台上跟大家，分享一些健身心得，鼓励大家一定要坚持下去，
心智也是相当的成熟，这妹子三观超正。
据说她还是个开心果，
训练枯燥了自寻乐子解闷，不仅自己开心，还给周围人送去快乐，简直太讨喜了~天上不会掉馅饼，
想要什么都得靠自己去争取，不要轻易的否定自己并放弃，唯有经过汗水浇灌和洗礼的人生，生活才会充满阳光，
更加精彩！
你是那个和她一样，做自己人生的小太阳的人吗？