23岁港姐儿子凭硬实力走红，寸头肌肉引发舔屏！基因强大

随着健身潮流的盛行，越来越多的人加入了健身行列，希望练出更加漂亮的身材，而如今很多男孩子从很早之前就已经开始健身了，有的甚至已经在18岁时就已经获得了打比赛的好身材，比如今天小编要为大家介绍的这样一位小钢炮，便因为一张肌肉照而走红网络。

作为知名港姐的儿子，他叫胡智同，今年23岁。颜值高，身材好，可谓遗传了妈妈的优秀基因。毕业于牛津大学，还练就了让无数少女都着迷的好身材，堪称理想男友的最佳范本，尽管一直生活在妈妈的光环下，但是小小年纪的他就已经在寻找自己的路，一直在低调的培养自己，生活中基本都围绕着三件事，那就是健身，画画和遛狗。

对于他而言，健身可能是最有成就感的事情，由于从小就喜欢体育运动，加上有着比较好的运动基因，因此在初中的时候甚至还当上篮球队长，当然在大学时就凭借着优秀的运动底子加入了健身行列，练出了帅气的身材，甚至还在大学生健身比赛里获得冠军。

看到他如此帅气的肌肉模样，你很难想象在以前的他竟然还是一位瘦弱小伙。随便走在街上几乎都不会被人多看两眼，而在后来积极参加体育训练之后，这位小哥才开始往更好的身材方向发展。

起初为了让自己变壮而开始了健身，而后来进了健身的坑之后，发现自己非常喜欢撸铁，因此开始系统性训练，身材也是一天比一天好。如今小哥社交平台上已经积攒了数10万粉丝，很多人都希望看到他每天的训练模样，因此他也开始分享自己的训练照片，尽管分享了照片不多，却被很多网友奉若圭杲。

除了健身之外，小哥的第2项爱好是画画。不仅有强健的体魄，同学还有细嗅蔷薇的才华，真的是太受欢迎了，当然他自身也养着6条狗，遛狗也成了他每天的例行工作。随便与狗合照都显得特别有爱心，看着他23岁的美好肉体，不仅让年迈的小编感叹年轻真的是最大的资本。

既有颜又有肉还有才，这样的小哥想必谁都会觉得可以吧，当然健身这条路并非一帆风顺，小哥尽管有着优秀的运动底子，但在健身之初由于对器械的不熟练，还是花了相当大的功夫进行锻炼，甚至在健身前的三个月身材都毫无改变，

用他自己的话来说，健身是一项非常无聊，单调枯燥的运动，只有耐得住寂寞才能收获更好的身材，毕竟很多人在健身的前几个月中，都会因为看不到身材的变化而草草收场，但很多健身大神甚至都是以年为计量单位来衡量自己的身材训练成果，因此不要抱有太强的功利心，积极打好基本功，将健身器械以及训练动作锻炼到位，这样才能够在以后的训练中有地放矢，收获更好的肌肉身材。

当然如今小哥的三大项成绩也十分优秀，深蹲130公斤，硬拉150公斤，卧推110公斤，对于他而言。肌肉力量与肌肉围度是相辅相成的，只有让自己不断接受更大强度的训练，才能练出更加强壮的肉体身材，才可能在接下来的比赛中脱颖而出。三分练七分吃，小哥在饮食方面也十分严格，能不吃的高热量食物尽量不吃，尽量选择清淡的高蛋白低脂肪食材为主，牛肉，鸡胸肉，虾肉，牛奶，鸡蛋等等都是他的日常备餐。

那么你喜欢这样的肌肉小哥吗？欢迎留言评论。