“盖世美男子”刘烨：从文弱小生到肌肉硬汉，靠健身改变身材
“盖世美男子”刘烨，这个称号不是我说的，而是“火华社”说的，但对刘烨长相评价最中肯的，还是“火华社长”刘烨自己：“有时候好看，有时候不好看，但稍微捯饬下就特别好看。”刘烨有一双会说话的眼睛，眼神特别漂亮。
从文弱小生到肌肉硬汉，靠健身改变身材早年的刘烨演了很多气质阴郁的角色，而被人称为“文弱小生”，但之所以没有被人说娘，而只是说清秀，完全得益于他那高大的身材和完全不靠脸的演技。后来，他能成为肌肉健硕的硬汉，是因为出演了《硬汉》，靠健身改变身材，让他变身为“中国版阿甘”，不仅外形上成了一身肌肉的“大只佬”，在个性也变得“又憨又直”，让人刮目相看。
天堂口要知道，长得帅也是对比出来的，在《天堂口》里虽然有“颜王”孙红雷，有帅哥吴彦祖和张震，还是有人觉得刘烨最帅，尤其是他戴着帽子的时候。
吴彦祖说: “老天真的很不公平，像刘烨那样的长相，眼睛又大，睫毛又长，哪怕不开口满脸都已是戏，而我就只好靠动嘴皮子和肢体语言来感染观众了。在片场，他是最遭妒忌的男演员。”
有一次被孟非问刘烨你为什么选择当演员时，刘烨回答非常自信：“可能就是因为形象太好、长得太帅，不做演员简直是暴殄天物。”
一、注定要当演员
刘烨，1978年3月23日出生于吉林长春市，父亲刘建华是长春电影制片厂的灯光师，母亲武燕双是长影厂职工，他从小就在很强的电影艺术氛围中长大，耳濡目染，对表演这一行就不陌生，冥冥中似乎注定他就是要吃电影这碗饭的。
刘烨小时候1996年，刘烨报考了中央戏剧学院，尽管没什么才艺，只会打篮球，但凭借1.86m的身高和俊俏的外型，顺利考上了中戏96班表演系明星班，看看他们班上的人，章子怡，秦海璐，梅婷，袁泉，......就知道这个明星班真不是浪得虚名。
中戏96表演系1999年，初出茅庐的刘烨，因为饰演《那人那山那狗》里的邮递员儿子，就获得了第19届金鸡奖男配角提名，第一次走出校门，就获得如此殊荣，让刘烨对自己的表演才华产生了很大的自信，这部影片也把他领进了电影的大门。
那人那山那狗这部影片还获得了蒙特利尔国际电影节最受观众欢迎故事片奖。后来刘烨说看自己表演的影片，第一次看就感觉是特别傻，第二次融入人物后，居然看哭了。
蓝宇2001年，大学刚毕业的刘烨被关锦鹏相中，在100多位竞争者中脱颖而出，在电影《蓝宇》中与胡军饰演爱人，出演一场无关性别的爱情，凭借此片刘烨夺得第38届台湾电影金马奖最佳男主角奖，还成为最年轻的金马影帝。
后来中戏校园里流行一句话：“像刘烨那样，穿牛仔服，抽骆驼烟”。
2002-2003年，刘烨接拍的多部艺术电影在国外拿了不少奖，但由于其大部分并没有在国内上映，所以，普通观众对刘烨并不熟悉。
拿什么拯救你，我的爱人直到2003年，刘烨、印小天，于娜主演的《拿什么拯救你，我的爱人》在全国热播，火遍大江南北，才终于被广大观众所熟知。
美人草2004年，刘烨与舒淇主演电影《美人草》，讲述了两个知青之间一次短暂的相逢，却成了牵绊一生的爱恋的故事，获得中国电影金鸡奖最佳男主角奖。
血色浪漫2005年，刘烨主演电视剧《血色浪漫》，他演活了钟跃民沉静如水的自信，杀伐决断的霸气，虽然玩世不恭，无拘无束，略带痞味，但被很多人认为这是刘烨拍得最好看的一部电视连续剧。
满城尽带黄金甲2006年，刘烨出演《无极》里的贪生怕死的鬼狼和《满城尽带黄金甲》里一个懦弱的皇子，都是阴郁气质很浓的角色。
二、硬汉刘烨
硬汉2008年，刘烨，孙红雷，黄秋生，尤勇，于荣光一起主演了电影《硬汉》，刘烨饰演里面脑子不太正常的“老三”，正常人做不了英雄，不正常的人就做了英雄，“有一种力量是专为消灭邪恶而存在的，那就是我。”因此获得了第3届大学生影像节最受瞩目男演员奖。
硬汉老三为了符合电影中角色所需要的“硬汉”形象，刘烨足足耗费了2个月进行魔鬼式训练：狂吃鸡蛋、牛肉、蛋白粉、吃到想吐，还不停地运动健身，努力增肥，短短几个月，增肥40斤，终于变成了“大块头”。刘烨说：“有一场我和4个屠夫对打的戏，对方加起来有1000斤，所以我只有尽量增肥，让观众信服我能打得过他们”。
在拍戏之前，刘烨还去泰国晒了10天，皮肤晒得很黑，头发又是锅盖头，看上去非常生猛。对于硬汉，刘烨有自己的理解：“硬汉说的不仅仅是外表，这两个字表达的是一种男人内心的东西。”
刘烨说自己以前演了太多文艺小生，让人感觉很文弱，这次他终于完全摆脱了“懦弱”。《硬汉》里的“‘小三’这个角色是有原型的，我跟他聊了很多，他真的每天背着两根棒子出去打小偷，打完就跑。
刘烨说：“其实老三平常跟常人没区别，只是在某些方面却特别偏执。但无论怎样，这个原型以及这个角色见义勇为的心是令人感动的，很有力量，挺爷们。”
刘烨觉得，每个演员都想演这样的角色，他对于自己拍过的电影还是挺满意的。影片《硬汉》在自己的演艺生涯中留下了浓墨重彩的一笔。
三、健身达人
作为艺人，业余生活都会健身，除了锻炼肌肉，刘烨特别喜欢跑步，他说：“很多人认为跑马拉松人会晕，其实跑上二十分钟疲劳期一过会分泌多巴胺，人就开始很快乐。我年轻的时候靠脸吃饭还能混得过去，现在发现形势很严峻，演艺圈的小鲜肉像雨后春笋一样冒出来，压力很大。我挺害怕别人一看我的样子就叫大叔，所以我每天都会坚持锻炼，每天都会跑个6-8公里。”
健身达人刘烨平时不工作的时间，就会去香山爬山，跑步或者游泳，他说他喜欢出汗的感觉。
14年前，刘烨和安娜一起爬山刘烨说：“我是易胖体质，如果平时不控制吃很多，加上喝酒，很容易就发胖。只要我在北京，每天都去香山公园，管理员都已经跟我很熟了，那里我大概已经爬了400次了，因为香山特别高，所以每爬一次就特别耗体力。男演员多数还是坚持运动的，而且不运动的话，脸上的皮肤会很容易慢慢老化，经常运动出汗比较有益保持健康。”
四、幸福人生
刘烨的前女友叫谢娜，老婆叫安娜，两人长得也相似，似乎注定了他这辈子会和名字叫“娜”的女人纠缠不清。
刘烨 一家人刘烨和安娜第一次相遇是在酒吧，两人一见钟情，安娜被刘烨称为自己的天使。
刘烨是个“工作狂”，他曾经被繁忙的工作弄得经常失眠，长期只能靠酒精和安眠药才能入睡，是安娜带他出去旅游，说走就走。
旅途中的第一天，说来神奇，刘烨破天荒地睡了一个好觉，他被这个姑娘给治愈了。
和中国人含蓄的表达爱不同，安娜从来都不吝啬表达对刘烨的爱，在安娜的感染下，刘烨慢慢也学会了表达爱，人前人后，两人都能旁若无人的表达着对彼此的爱。
婚姻这件事，最透彻的本质，就是一次投资，两人在一起如果不能相互赋能，或者合作共赢，最终就只能剩下互相嫌弃。
幸亏刘烨找到了真爱，他们两人相亲相爱，结婚已超过了10年，还生了一对漂亮的儿女，生活过得很幸福。
2018年4月7日，刘烨全票当选法国尼斯“荣誉市民” ，刘烨是第33个获得该荣誉者，同时也是第一个获此殊荣的中国人。
......
当你老了，
回顾一生，就会发觉，
什么时候出国读书，
什么时候决定做第一份职业，
什么时候选定对象而恋爱，
什么时候结婚，
其实都是命运的巨变，
只是当时站在三岔路口，
当时还以为是生命中普通的一天。#百里挑一#