台湾省女高材生外表清纯身材火辣，被称为最性感的理工女神

现在是一个多元化的时代，很多的固有标签都会被打破，比如说理工女孩，很多人的印象都是黑框眼镜，智商高，情商一般，不是非常喜欢打扮自己，然而总有一些人会颠覆你的固有思维，最近我国台湾省的一个女孩子因为健身视频走红网络，顶着理工女孩的身份，让网友惊喜连连，齐声高呼，理工女神。

这个女孩名字叫林少榆，1993年出生，毕业于台师大机电系，妥妥的理工女孩，然而她的容貌和身材确实实实在在地给我们上了一课，因为这个容貌和身材实在是太让人心动了。

林少榆长相清纯，五官甜美，颇有邻家女孩的风范，那微微一笑，瞬间就能俘获宅男的芳心，只看这张脸，就感觉恋爱了。再看林少榆的身材，身材紧致，前凸后翘，肌肉发达，傲人的酥胸，迷人的马甲线，圆润翘挺的蜜桃，手臂线条清晰，性感的蝴蝶背，笔直修长的美腿，这才是清纯与性感的完美结合。

身上的每一块肌肉，每一处线条，都充斥了力量美学，给人强壮有力的威严，却又不失女性的温柔。

这份身材可是林少榆靠着自己4年的健身换来的，从前的她只有90斤，妥妥的萌妹子，这四年里，林少榆几乎每周都要到健身房里训练至少4次，从健身小白，一点点练成了健身大神。本身就瘦弱的她，通过不断地力量训练，不仅让自己的身体变得更加健康，身材也是脱胎换骨，仿佛换了一个人。

林少榆以前从事过老师，家教的职业，教一些机械原理等理工科，有时也有一对一的私教，但是赚的钱也并不是很多，勉强维持生活，因为自己傲人的身材曲线，后来通过朋友介绍，林少榆转行做了模特，还cos很多不同风格的造型，不论是清纯学生妹，麻辣女教师，真人版春丽，圣诞女郎等等，她都能轻松驾驭，游刃有余。

模特的收入使林少榆的生活有了很大的改变，但是小姐姐并没有因此选择安逸，而是开始学习了摄影，通过自己不断地努力，她又成为了一名摄影师，有很多商业活动，个人写真，婚礼纪录的工作都来找她。果然高材生就是不一般，不管做什么都能很好。

如今林少榆从事着自己喜欢的工作，健身也没落下，依旧坚持每周规律的健身。你看，不是学理工就一定要从事理工方面的工作，如果自己足够努力，选择的权利就会大一些，如果你现在做着一份不是很喜欢的工作，那么就走进健身房吧，坚持训练，磨练自己的意志，等你成功的那一天，你也可以选择做自己喜欢的事。

健身真的是可以改变生活，改变命运，下面小编就推荐大家一套训练动作，小伙伴们一起练起来吧。

动作一，哑铃臀桥

身体平躺，双脚分开与肩同宽，

双脚踩实地面，小腿与地面垂直，

双手扶住哑铃于大腿根部，抬臀，

上背部保持紧靠地面，

每组15次，每次4组。

动作二，负重后撤箭步蹲

双腿打开与肩同宽站稳地面，

双手把住负重沙袋，背部挺直，

核心收紧，向后侧迈出一条腿，

迈出腿膝盖着地，同时脚尖点地，

大腿与地面垂直，稳定腿大腿与地面平行，小腿与地面垂直，

蹲10次换腿再蹲10次为一组，做三组

动作三，哑铃单腿硬拉

双脚并拢站立，背部挺直，

用一只手扶住支撑保持身体稳定，另一手握住合适重量的哑铃，

扶住的一侧腿向后抬起至与地面平行，

同时身体上半身保持稳定俯身，握住哑铃的手臂不要弯曲自然下放，

每组12次，换另一侧方向，做三组

结束语：

在训练之前，要对身体的各个关节和韧带进行热身，这样可以有效地避免接下来的运动过程中的出现意外损伤，动作的组数和次数可以根据自己的身体状况进行选择，训练后也别忘了对肌肉进行放松和拉伸。