33岁魏晨大秀健身照，从清秀小生到硬汉猛男，他是怎么走过这10年？
想成为一名优秀的演员也太难了叭！长得好看，气质好是首要条件，演技在线也是专业业务标准，现在连身材都要无可挑剔啦！
比如之前热映的电影《八佰》，票房和口碑爆表的同时，还让我们注意到了一个似乎有段时间没听到消息的人。
他就是魏晨，在《八佰》中饰演朱胜忠，浴血奋战，无往不胜。 突然发现，魏晨这些年的变化真的太大了。
在年轻一辈的演员中，演技可圈可点，连身材都与刚出道的时候有了翻天覆地的变化。
曾经的魏晨因2007年参加“快乐男声”出道，那时的他在大家心中，一直都属于那种邻家哥哥、小鲜肉类型的男生。
后来又出演了轰动一时的偶像剧《一起来看流星雨》，在剧中饰演稳重成熟的叶烁，深受观众喜爱。
后来还演了电影《匆匆那年》中的学霸乔燃。
那时候的魏晨，还是一个高高瘦瘦，完全没有训练痕迹的男生。
但看看如今的魏晨，已经成功转型饰演武力值爆棚、随时随地能开打的铁血硬汉了。连身材都变得孔武有力，肌肉感十足。
为了演好《八佰》中的角色，魏晨不仅努力学习方言，更是在减脂增肌方面做到了极致，原本身高就有183cm，为了刻画人物消瘦的状态，贴近角色当时的形象，他足足减重至65公斤。
其实这已经不是魏晨第一次出演军旅题材的影视作品了，之前还要一部《反恐特战队之天狼》中，魏晨也有出演，饰演外表俊朗干净、内心坚强隐忍的唐石。
后来凭借着精湛的演技、强烈的责任感、超热血的硬核打戏，俘获了一大批粉丝的喜爱，被称为"宝藏男孩"。
10年的蜕变，魏晨早已褪去了青涩的模样，变成了成熟的男人。
最近的热搜#专业歌手不假唱#，网友翻出了魏晨之前的唱歌视频，夸魏晨很real~魏晨在回应时还顺手晒出一张自己的健身照。
照片里的魏晨手臂强壮，肱二头肌发达，肌肉感明显，满满的雄性荷尔蒙气息爆棚！
翻翻他的微博，发现魏晨健身的状态还真不少。经常可以看到他在健身房撸铁撒汗的照片，甚至有时候深夜了还在健身。
所以才会有如此清晰明显的腹肌，一看就知道没少在核心锻炼下功夫。
力量感满满的肩部和手臂，真的很有安全感。
侧面看，粗壮的麒麟臂充斥着男人的力量。
对于健身这件事，魏晨的痴迷程度可以和音乐相提并论了，他曾说过：“健身和音乐是我最喜欢做的两件事，我会一直坚持做下去的。”
一个人的健身是孤独的，找个志同道合的伙伴，就会更快乐，也更容易坚持。于是，魏晨在健身的过程中，结识了同样爱好健身撸铁的彭于晏。
他们两人经常相约一起撸铁、一起逗比，一起秀肌肉~
都说女大十八变，原来健身的男人，也能十八变！对于为什么坚持健身，魏晨说：“身材管理不只为养眼，健身能够给我一个很好的状态。”
如今的魏晨至今已健身多年了，即使工作繁忙，也会坚持每周去健身房跑步、撸铁、流汗....即使是拍戏之余，也不忘就地取材来健身。也同样因为身材气质的改变，让他的戏路变得更加宽广，能挑战更多角色。
当然，除了撸铁，魏晨还非常喜欢户外跑步。他觉得户外跑步不仅能锻炼心肺，还能呼吸新鲜空气，看看大自然的美景，有助于放松心情。
随手一跑就是一个6公里。
他也喜欢在社交账号上直播教大家怎么健身，把自己健身的秘诀通通教给大家，真的是很可爱了~
三分练七分吃，除了撸铁，在饮食方面魏晨也颇为严苛。
为了更好的体现健身的效果，他很少吃重油、重盐的垃圾食品，更多的是选择低脂肪、高蛋白的食物，健康又营养。
有付出自然就会有收获，如今的魏晨，身材围度足足比健身前大了一圈。
从偏瘦的身体，慢慢改变，成为现在具有硬汉气息的型男。
健身当然也很苦，但魏晨每次健身到疲累，跑步到力竭，他总是在休息一会后重新上阵出发。
虽然现在的魏晨不再具备以往美男的形象，但他简直男友力Max，也让更多人真正喜欢上了他的内在。
健身对于每个人来说，都是公平的，没有一步登天的捷径，有的只是日复一日的坚持，而你的坚持，必会有结果。
你和好身材之间，也许就差了TA