这篇文章带你走进精神病人的内心，希望你看完之后不会怀疑人生

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世间没有绝对的对与错，如果你只能感觉到精神病人的反常与疯癫，只能说明你还不够了解他们与众不同的内心世界。

精神病患者往往都是内心遭受过重创的人，他们受到了刺激，起到心理防御机制的城墙瞬间坍塌，他们不能以常人的视角和思维去看待世界。心理创伤让他们建立认识世界的全新方式，你有没有了解过他们的内心世界是什么样的呢？

“这是一只无忧无虑的小鸟，却失足被猎人抓住，从此与天空无缘，猎人日复一日地去逗弄小鸟，直到有一天，猎人发现小鸟浑身鲜血淋漓，猎人终于明白，小鸟只能属于天空，只会属于天空，他叹息一声，捧着奄奄一息的小鸟，想要帮助他，不多时，小鸟竟挣扎着翅膀飞了起来，但它知道，天堂将是它唯一的归宿。”

这是一首出自精神病患者笔下的诗，在他看来，自己就是那只奄奄一息的小鸟。

此前有很多纪录片专门研究和观察精神病人的生存现状，以及病人们在接受治疗时的真实状况。那么今天我们不妨就以他们的视角来看看这个世界。

产生幻觉

精神病人看到的世界不是客观真实的世界，他们认识事物时，往往伴随着幻听和幻觉的现象发生。他们的脑海经常会扭曲当下的空间景象，演变成不规则的幻觉反映在他们的大脑里。

世界的组合在他们的眼里不是清晰的，但是他们可能不会意识到这一点。亦假时假亦真，无为有处有还无，他们只知道自己融入在这个扭曲的空间中，而他们能关注到的也只有自己的内在精神世界。

不同的精神病人有不同的患病体验，一些患者在患有精神分裂症的同时，也伴随着些许的妄想症，他们在意识清醒的状态下可能会出现关系妄想，认为总有人会损害自己的利益。

此外，还有一类精神病患者已经把妄想的虚幻和客观的现实紧密结合起来，他们也分不清何为真何为假，只是坚定不移地相信自己一直幻想的东西。

屏蔽外在世界

心灵受到重创的精神病患者往往都会隐藏好曾经最痛彻心扉的伤痕，然后把自己投入到一个全新的虚幻世界里。他们屏蔽外在世界，周围环境的一举一动都刺激不了他们的情感，生命中其他美好的景象也吸引不了他们的注意力。

这是一种心理保障机制，一个人的心灵在崩溃之后，我们的大脑机能为了保护自己不再受到更深的伤害，就会用一把小锁将我们的心灵锁在一个安全的地方，从而精神病人才会在无意识中自动屏蔽周遭的环境。这也是为什么大众觉得精神病人无法和周围人正常交流的原因。

他们不是冷漠，也不是不想关心亲人的状况，只是他们在情感的共情思维中拥有一定的认知障碍。

思维障碍

在多数人看来，精神病人的标志就是胡言乱语，这也是为什么有些人把他们和疯子画上等号的原因。精神病人的逻辑思维受到损伤，就算他们情绪稳定，也没有办法和周围人一来一往地交流，他们此时的认知能力和智力发育水平，可能要远远低于同龄人。

严重的思维逻辑障碍会影响到一个人的日常生活，所以这也是为什么有的精神病人需要专人严加看管和照顾才行。但是不同种类的精神病患者又有不同的发病特征，有些患者只是针对于某一特定领域具有严重的偏激表现，在言语交流中，依旧能够对答如流。

能像个孩子般活在自己构建的单纯又美好的世界里也是一件幸福的事，疯狂的也许不是他们，而是这个曾经伤害过他们的世界。

我们社会的包容性应该强一些，不应该戴着有色眼镜去看待患有精神障碍的精神病患者。心理健康与身体健康同等重要，人既然逃脱不了生老病死，那什么样的病不是病？

我们没有必要因为一些心理疾病而增添歧视色彩。

在我们大部分人眼里，好像除了生死之外，还没有什么能够彻底打败我们的，如果心灵受到了重创，那也是内心不坚强的缘故。

实际上，全球90%的人都面临着不同程度的心理问题，所以不要以为精神刺激类的疾病离我们很遥远，就算我们很幸运没有遭到重创，一些困扰我们内心的小问题堆加在一起，也能蔓延成为冲破心灵堤坝的洪流。

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作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Psychological bulletin》