如果我们回到了阿诺的年代,物质匮乏,你还会坚持健身吗?
前两天再和网友讨论一个话题:如果我们回到了阿诺德施瓦辛格的年代,我们还会不会热爱健身?
让时间倒退,让我们幻想一下,你到了那个年代,你会面临什么情况!?
第一个要面对的情况:简陋的健身房
在这里,你能看到的是一个小场地,类似现在的私教工作室那么大。
其次,你能看到的最多就是自由力量器械:哑铃、杠铃。以及训练用的平板凳、上斜凳、下斜板。很难看到先进的固定器械,什么倒蹬机啊,哈克深蹲器啊,水阻划船器……
突然感觉,我们现在有点儿身在福中不知福,有那么好的健身环境,还在抱怨器械不够好,练的不到位。
第二个要面临的情况:没有手机
- 没有手机,我们就不能自拍发朋友圈了,好身材也不能随时随地的记录下来。想想都是一件很让人遗憾的事儿
- 没有手机,训练间歇也没有了电话短信进来。整个人也可以全身心的投入到锻炼中去,没人打扰。
- 没有手机,不能一边做有氧运动,一边慢跑或者骑自行车。也是蛮无聊的呢
第三个要面临的情况:没有运动耳机
很多人锻炼喜欢听音乐,阿诺德施瓦辛格那时候没有音乐听就喜欢嚼口香糖。对于听不了动感音乐的人来说,很多人就会感觉到不自在,注意力不集中没办法进入状态,不能很好的锻炼。
1有些人也习惯了一边跑步一边听着自己喜欢的音乐,时间也会感觉过得好快。
第四个要面临的情况:没有营养补剂
很多人在健身前会喝氮泵,健身中喝BCAA,健身后20分钟再来一杯蛋白粉。各种口味,巧克力味、草莓味、蓝莓味……;这些在阿诺德施瓦辛格那个年代可没有。
想想我们现在也真够幸福的,蛋白粉挖两勺,往摇摇杯里一倒,温水一冲就可以了。
第五个要面对的情况:没有社交软件
现在的人想约一下一起去撸铁,手机发个消息就可以了。阿诺德施瓦辛格那个年代可不行哦。我们现在干什么都特别的方便,网络把人与人之间的距离拉近到一个消息秒秒钟对方就能接受到。而且,想一起撸铁后拍照记录一下,也是随时随地可以的,然后发个朋友圈。
最后留给大家一个问题:如果我们回到阿诺德施瓦辛格的那个年代,你还会热爱健身吗?