穴位养生:头痛、呕吐,每天按揉5分钟穴位,远离头痛不求人!
概述
疾病概念与简要论述
头痛是临床上常见的症状之一,引起头痛的原因很多,其中有些是严重的致命疾患。建议头痛症状出现时,首先要排除相关严重疾病。
常用中药
①川芎3钱,白芷3钱,一同煎服或研末吹鼻。
②全蝎1钱,蜈蚣3条,地龙3钱,焙干,一同研末吞服,每次1钱,每日2次。
建议:上述虫类药物请在专业医生指导下对症治疗。
症状
临床特点与表现
疼痛的部位:①前额头痛,常见于眼、鼻、咽部疾病,以及贫血和发热性疾病;②顶部头痛,常见于神经衰弱等;③侧部头痛,常见于耳部疾病、偏头痛以及癔病等;④全头痛或位置不固定的头痛,多见于脑震荡、动脉硬化、脑炎、神经衰弱等。
头痛伴随的症状:①失眠,神经衰弱、脑膜炎所引起的头痛都会影响到睡眠;②恶心呕吐,流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、脑瘤等有呕吐而无恶心;偏头痛时常伴有恶心呕吐。
穴位疗法
特效经穴推荐
头维穴:本穴在头部额角入发际处,用双手拇指指腹反复重压穴位,每次重压1~3分钟。
飞扬穴:正坐垂足,以食、中两指按压小腿肌肉边缘的飞扬穴,每次按压1~3分钟。
追加穴位
补充按摩更有效
天柱穴:本穴是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的首选穴之一。
颌厌穴:在鬓发上,头维穴与曲鬓穴连线上1/2段的中点取穴。主治偏头痛及耳眼相关病症和热证。
足临泣穴:为人体足少阳胆经上的主要穴位之一。主治胸满气喘,目眩心痛。
特效穴位一:头维穴
标准取穴
人体标准挂图穴位精确展示
简便取穴
日常保健快速找穴技巧图解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一览表
按摩要领:
按摩手法指摩法
按摩力度重度
按摩时间1~3分钟
功能主治:
1 经常按摩此穴,可以治疗外感头痛、目痛多泪、喘逆烦满、呕吐流汗、迎风泪出、目视不明等症
2 经常按摩本穴,对偏头痛、前额神经痛、血管性头痛、精神分裂症、面神经麻痹、中风后遗症、高血压、结膜炎、视力减退等病症,均具有一定疗效
配伍治病:
1 头痛、目痛:头维配大陵
2 眼睑动:头维配攒竹、丝竹空
3 迎风流泪:头维配头临泣、风池
4 血管性头痛:头维配角孙、百会
5 精神分裂症:头维配后溪、太冲、涌泉
特效穴位二:飞扬穴
标准取穴
人体标准挂图穴位精确展示
2 眼睑动:头维配攒竹、丝竹空
3 迎风流泪:头维配头临泣、风池
4 血管性头痛:头维配角孙、百会
5 精神分裂症:头维配后溪、太冲、涌泉
特效穴位二:飞扬穴
标准取穴
人体标准挂图穴位精确展示
简便取穴
日常保健快速找穴技巧图解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一览表
按摩要领:
按摩手法掌推法
摩力度适度
按摩时间1~3分钟
功能主治:
1 清热安神、舒筋活络
2 长期按摩此穴,可治疗头痛目眩、腰腿疼痛、痔疮等疾病
3 长期按摩此穴,对治疗风湿性关节炎、癫痫也具有一定疗效
4 用力敲打此穴,还可缓解体内上火、流鼻血、鼻塞等症状
配伍治病:
腿痛:飞扬配委中
追加穴位一:天柱穴
标准取穴
人体标准挂图穴位精确展示
简便取穴
日常保健快速找穴技巧图解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一览表
按摩要领:
按摩手法指摩法
按摩力度轻度
按摩时间1~3分钟
功能主治:
1 本穴是治疗头部疾病的特效穴位
2 对头痛、颈项僵硬、肩背疼痛、血压升高、脑溢血、鼻塞等症状具有较好的理疗保健功效
3 常按此穴还可增强记忆力
追加穴位二:颌厌穴
标准取穴
人体标准挂图穴位精确展示
简便取穴
日常保健快速找穴技巧图解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一览表
按摩要领:
按摩手法按法
按摩力度轻度
按摩时间1~3分钟
功能主治:
1 适用于偏头痛、三叉神经痛等
2 主治偏头痛及耳眼相关病症和热证
3 本穴对于眩晕和癫痫也有不错的疗效
追加穴位三:足临泣穴
标准取穴
人体标准挂图穴位精确展示
简便取穴
日常保健快速找穴技巧图解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一览表
按摩要领:
按摩手法指摩法
按摩力度轻度
按摩时间1~3分钟
功能主治:
1 主治头痛、目外眦痛、目眩、乳痈、瘰疬、胁肋痛、疟疾、中风偏瘫、痹痛不仁、足跗肿痛等
2 对治疗神经性头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等有特效
配伍治病:
1 痹证:足临泣配三阴交
2 月经不调:足临泣配三阴交、中极