谭维维晒八块腹肌，健身达人的完美呈现，称是送给自己最好的礼物

谭维维晒八块腹肌，健身达人的完美呈现，称是送给自己最好的礼物

有总结2018年收获不错的，加工资了，两个的感情更好了收入更多了，买了房子，添了新车了。也有总结2018年收入没有支出多的，孩子升学了，要求更多了，付出更多工资却没加，生意不景气，自己却郁闷得长胖了。哈哈，总之每到年尾，各种各样的声音汇集成小河一样，让人感觉到人世间不同体验的精彩。不过这些都算不了什么，今天小编被我们的歌手谭维维晒的照吓着了。

健身六年的谭维维，做为一个歌手的身份怎么说也有十来年了，按理在年终总结的时候，应该总结自己今年在音乐上又有什么进步，出了些什么新歌，参加了哪些活动，比如说《跨界歌王》啊，还有《梦想的声音》啊这些，但是这些谭维维提都没提，她提的却是自己的八块腹肌，还有成功挑战半马的战绩。半马是什么那就是半个马拉松，据称，马拉松的全程是四十多公里，需要五个多小时完成，而半马的话，刚是二十多公里，需要两个多小时完成，谭维维在两个月前完成了一波马拉松长跑，成功的获得挑战成功的奖章，这对谭维维的付出给予了很大的鼓励。

当然其实挑战马拉松，尤其是半马，估计坚持长跑一两年的朋友可能也能跑下来，但是这八块腹肌，真正是让人吓了很大一跳，要知道这完全是需要力量型训练的，在小编的印象中，最让人佩服的男神里面的八块腹肌莫过于向佐，但那是从小练功夫所得，而另外一位就是这两年想把自己练成肌肉男的杜淳，当然，似乎杜淳还没到八块吧，六块还是有的。

可是，作为一位女生，谭维维却清晰的拥有八块腹肌，这是付出了多大的努力呢？让人真的是好生佩服，要知道，没有力量的训练是不可能达成八块腹肌的效果的，并且还有一个最特别的一点就是每天都一定要做力量训练，就像谭维维本人所说，唱歌演出我可以一周一次，半月一次，但是，健身却不和其它的一样，它是需要每天你都要面对的。训练习惯以后，落下一天，自己都会感觉到空落落的失去了什么主心骨一样。

所以，之前《跨界歌王》的时候，小编还感觉到谭维维还略略的有点偏胖，小编记得当时薛之谦在猛夸宁静的身材好，那腰和跨的比例太好的时候，谭维维都不敢说自己有多厉害，但是在自己坚持不懈的努力之下，却真正达到了自己想要的标准，实在是让人太佩服了。娱乐圈不缺乏力量型的女生，经常都会有做一些强度高的健身运动，比如说孙俪刘涛还有袁珊珊这些，但是又有多少女生是真正拥有八块腹肌的呢？