谁说女人就得瘦，身材比例很重要，健身塑造字母身材

谁说女人就得瘦，身材比例很重要，健身塑造字母身材

如今互联网高速发展，我们经常会在网上听到各种各样的流行语，或者是听到各种各样的一些人们的观点和看法。现在是提倡言论自由，因此很多人会借助互联网这个平台，发表一些自己的看法和建议。

不知道朋友们有没有听说过这样一句话，这句话就是“好女不过百”。正如字面上的意思所说的那样，基本上身材好的女生，体重都不应该超过100斤。

这是因为网上流行着这样一句话，让更多的越来越多的女性朋友有一个错误的观念，在他们的脑海当中，她们就认为，只有自己的体重不超过100斤才是比较合格的，才是完美的。

然而这样一句话真的有科学依据，或者是真的可以被奉之为真理吗？其实并非如此。

因为现在我们经常也会看到有关于一些微胖女生的拍摄或者是报道，尤其是在国外有很多大号美女，这些人她们的体重都通通超过了100斤，然而她们所展现出来的魅力，那也是大家都有目共睹的。

也就是说好，女不过百这句话并非是什么大道理，也并未说什么科学真理，它只是一传一十传百这样传起来的。

谁说女人就得瘦，一个人的身材比例很重要，如果我们拥有一个好的身材线条，身材比例接近完美，这样的身材才是完美的。

下面这位国外美女，她就通过健身塑造出了字母身材，而且她的体重已经超过100斤，常年体重大概维持在140斤左右。

所谓的字母身材其实指的就是s型身材，s型身材那是形容一个女性身材好的标准，当然现在还有很多形容身材好的词汇，比如说沙漏型身材、葫芦型身材等等。

通常情况下来讲，s型身材是经常会被用在形容一个女性身材好的上面。这位国外健身美女她特别喜欢健身，而且通过照片我们能够看出，她的身材曲线那真的是堪称完美，完美的勾勒出她的臀部线条，腰部线条以及上身线条。

相信在座的每一位女性朋友，看到这样的身材之后，肯定会内心特别的羡慕，毕竟这样的身材穿上任何一件衣服都会挡不住自身的魅力。

一个人身材好的话，可以给自己带来很大的机遇，不论你再怎么不愿意相信，这就是一个事实。

如果你对自己的身材没有太大的自信心，不妨我们也可以通过健身来改变自己，平时多注重一些减脂运动，然后多做一些塑形运动，在帮助减掉自己身上多余的赘肉同时，还要塑造出完美的身材线条。

建议广大女性朋友不妨可以练习一下瑜伽，因为通过瑜伽练习，能够让你的气质得到很大的提升，对于女性朋友来讲气质是特别重要的。

不过在练习瑜伽的时候，我们还是建议广大朋友们最好是报一个瑜伽班，在专业的瑜伽老师的指导下进行瑜伽练习，方可以达到效果。

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