有口臭的人，自己却闻不到怎么回事？教你五个小妙招，轻松除口臭

口臭的人往往闻不到嘴中难闻的气味，但是当你跟别人交流时，你口中的异味会让对方非常反感，本来要谈成的生意可能就因为你的口臭而告吹了。所以口臭让很多人苦恼，还有人为此而丢了工作。

口臭虽然不是多么严重的疾病，但是会影响人与人之间的交流，长此以往，你的同事和朋友会因为口臭而嫌弃你。而且口臭往往自己闻不到，而当别人闻到后会躲着你走，或者捂住鼻子以示味道难闻。这样一来就会对你的信心打击非常严重，慢慢你就会发现自己害怕在人多的环境中久待，对于与人交流也会变得恐惧，性格也会变得内向和多疑。

有口臭的人，自己却闻不到怎么回事？教你五个小妙招，轻松除口臭

现在全世界大约有三分之一的口臭患者，也就是说每十个人中就有半数的人被口臭所困扰，只不过是这些患者的口臭程度不同罢了。那么就有一个问题？，为什么口臭的人会闻不到自己口中的异味？

因为鼻子是不能闻到经过口腔呼出的气味，而且口腔的气味在呼吸之间就已经稀释了。而与人交流时，口臭的人是向对方呼出气体，别人吸入后也不会先呼出，这样一来就会觉得味道非常刺激。

1. 喝蒲公英茶

蒲公英不光能吹，如果能够用蒲公英泡茶喝，那么就可以起到杀毒消炎的目的，这样对于治疗口腔和牙齿内的炎症会有很好的帮助。大家在平时的工作和生活中多喝蒲公英茶，可以有效的治疗因口腔炎症引起的口臭问题，而且蒲公英中所含有的清香味道对于清新口气会有很大的帮助。

2. 多喝薄荷柠檬水

在市场买一点柠檬和薄荷，回家后将柠檬切成片和薄荷一起放入杯中再倒入开水即可饮用，它对于清除口气有很好的帮助作用，如果叫大家觉得味道难喝，不妨可以加一点蜂蜜。

3. 嚼点茶叶

茶叶本身就有杀菌和去腻的作用，没事儿的时候嚼点茶叶可以很快速清除口腔内的杂菌，这样就可以有效地清除口中异味，所以大家在没事儿的时候可以在口中嚼一点茶叶，不过量不要多，咀嚼的时候也要慢。

4. 喝丁香桂花茶

口臭患者一般肠胃都有问题，或者吃了刺激性很大的食物，平时多喝一些丁香桂花茶可以帮助调理肠胃，肠胃健康了，你的口气自然清新了。

5. 早晚刷牙

口臭的人一定要养成早晚刷牙的好习惯，而且饭后一定要漱口，刷牙时最好连舌头表面也仔细刷刷，不过切忌力度不要过大。

小编观点：除了以上这些，口臭患者在平时应该以清淡饮食为主，而且平时一定要少熬夜，只要做到这几点，相信你的口气会越来越清新。