小伙子肌肉很大，却从不展示力量，难道肌肉是摆设？

很多人说欧美人肌肉很大，亚洲人肌肉不如人家，是因为基因不同。近些年亚洲肌肉巨兽不断崛起，证明了肌肉都是练出来，并非天生不同。或许，亚洲和欧美人的骨架有一点区别，但是肌肉最终还是得靠练，科学的训练加上合理的饮食，就能让肌肉不断成长。比如，来自韩国的肌肉巨兽黄哲勋，硕大的肌肉走在国外的街头地铁都能够引人注目，证明亚洲人的体质并不弱。

黄哲勋并没有什么特别，健身之前，他身材瘦弱，还因为身材太过瘦弱被嘲笑。但是健身几年之后，他的肌肉就开始显现，下图左边就是他健身3年的成果，属于穿衣显瘦，脱衣有肉的类型；右边则是他健身十年之后的蜕变，犹如行走的肌肉机器，十分震撼。

他多次参加健美比赛夺得冠军，他的发达肌肉称霸健美舞台，不仅在韩国表现出色，即使到国外比赛，他也能够取得相当不错的名次。他成了亚洲的肌肉巨兽，经常被邀请到国外参加活动，中国、印度、马来西亚、越南等国家都有他的粉丝。

不过，有一点让人疑惑，就是黄哲勋从来不挑战大重量。通常来说，肌肉越大，力量越大，像黄哲勋这样的体格，他的力量应该非常大才是，但是他只展示肌肉，不展示力量，难道他的肌肉是摆设，并没有太大力量？

其实，这是有原因的，黄哲勋把自己定义为健美运动员，而不是大力士，因此，硕大的肌肉才是他的追求。他的力量肯定比普通人大，但是他不想展示，因为盲目挑战大重量很容易受伤，这会毁了他的健美人生。

而且，像黄哲勋这样的肌肉块头，不是普通训练可以达到的水平，往往还要借助药物训练。药物给身体带来很多副作用，如果加上大重量的冲击，身体可能会不堪重负，罗尼库尔曼是八届健美冠军，他经常挑战大重量，退役之后的日子并不好过，进行了多次手术。

黄哲勋对自己的定位十分清晰，健美运动员就是最大限度追求肌肉，力量并不是关键，因此，他很少展示力量或者挑战大重量。肌肉已经让他成功，在社交平台上圈粉百万，创立自己的服装品牌，觉得没有必要横生枝节，展示力量并不能带来震撼感，不如不展示。

肌肉不一定要代表力量，肌肉本身就有美感。黄哲勋身材瘦弱的时候，并没有人觉得他帅气，自从有了肌肉之后，他明显更加自信，也更受欢迎。无需展示力量，肌肉就能够给人一种强大的气场。