40岁熊黛林，减肥甩肉70斤，只用一个方法，网友：也太简单了！

最近，北京卫视的电视节目《辣妈辣妹美》不知道大家看了没有？节目中，熊黛林和黄圣依同框，两个人也都是很多网友的梦中情人，都是那种高级脸、大长腿，身材纤细的辣妈，争奇斗艳的样子让很多人看的目不暇接！

尤其是熊黛林，明明已经是40岁的“中年妇女”了，也已经生下了2个孩子，但是不管是出席活动，还是出现在节目上，身材都好的让人心里发酸，想想去年4月份熊黛林生下孩子之后，体重直线飙升到160斤的地步，再看看现在堪比20岁小姑娘的身材，真的好想知道熊黛林是怎么瘦下来的！

其实，关于自己瘦身的方法，熊黛林在去年6月份的时候曾经简单透露过，当时熊黛林的身材还有点微胖，以至于被记者称为是进入了“微胖界”，这引起了熊黛林非常不满，并且扬言要尽快恢复到生宝宝前的神擦，而且有了宝宝，明白了健康饮食的重要性，方法不会太苛刻，也不会选择节食，胖了就瘦下来，没什么大不了的！

其实，这样总结的话，熊黛林的减肥方法无非是健康均衡的饮食，不节食，不追求减肥速度，这样的减肥方法瘦的可能会比较慢，但是更容易坚持，只要养成了健康的生活习惯，不用可以减肥，体重也会越来越轻，还能防止自暴自弃，导致减肥失败！

其实，这种方法也非常建议大家尝试，只要心态好，不追求速速，每个星期都比上个星期瘦，哪怕只瘦1斤，只要易于坚持，自己也不觉得苦难，早晚能够瘦到90斤的理想体重，你觉得呢？

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