周立波：你跟健身房较什么劲，有意思吗？

周立波：

你和健身房较什么劲

人就是人，都平等

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请问你跟健身房的较什么劲？

说到健身房年费一千多两千元每年

很多人都说贵！暴利！

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茅台一瓶成本50卖2000你乐意喝

香烟一盒成本几块卖几十你乐意抽

20块钱的神仙水卖几百你乐意

约P住酒店几百元你不嫌贵你愿意

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做个足疗还68呢， 给狗剃剃毛100多

给汽车保养护理一下还要好几千呢

一顿饭几千，这些都不贵

想自己的身体健康，身材漂亮又有气质

一两千办健身卡投资健康你嫌贵 ！

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其他行业涨价不挨骂

健身房涨价了……黑店！暴利！

应了鲁迅老先生的意思

“中国人思想上的病比身体上的病严重多了”

有了健康身体才有体力去想去的地方！

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请问你跟健身教练较什么劲？

很多不健身的人包括刚健身的人

觉得健身教练这个行当就是忽悠

我做个运动还需要你来教？呵呵！

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为什么不能尊重做健身教练的呢

你去医院也消费为什么不对医生装X

去行政部门办事为什么不对他们装X

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健身教练带你锻炼，帮你拉伸

一套肌肉放松下来教练衣服都湿透了

一口接一 个姐！哥！不停地伺候

他们也只是为了赚钱，为了生存

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现代人身体大多数都处于亚健康状态

如不注意“运动”，身体失去平衡

极易出现种种带病症状：

大腹便便过余肥胖、弱不禁风骨瘦如柴

看似健康却突然瘫、跛的现象随处可见

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这让我想起之前很流行的对比图

中国健身房和中国医院的早晨

其实健身并不是一种运动

健身只是一种对生命负责的态度

很多人觉得我一天到晚工作很累

为什么还要去健身？

你一天到晚的工作为的是什么？

是赚钱吧？

那么如果你为了工作拖垮了身体

你赚了再多钱，也无福消受

健身和股票一样，是一种投资

股票投资的是你的金钱

健身投资的是你的身体

但是这两者不同的是

金钱你只能享受一时

好身体却是一辈子的福气

健身一定意味着去健身房举铁吗？

不是的，只要你规律的运动起来

就是健身，健身房只是提供了

一个系统且全面的健身器械而已

健身不意味着健康，但是健康离不开强壮的身体

在看看健身的好处之前，我们先看看长期静坐少动会带来什么后果？

1、引发肥胖。静坐少动能够显著带来脂肪的累积，引发肥胖。

2、癌症发病率提高，来自德国的一份研究，综合了43个来自全世界涉及400万人的调查表明，长期静坐少动可能会导致直肠癌发生率提高24%，子宫内膜癌发生率提高32%以及肺癌发生率提高21%。这种癌症几率的提高也有可能与由于静坐少动带来的肥胖有关

3、健忘，静坐少动的老年人更容易出现老年痴呆症状。

4、血糖更高，来自佛罗里达大学的研究表明，静坐少动会使得成年人血糖水平提高5.7%甚至更高，长期静坐少动的人群血糖水平甚至可以被诊断为糖尿病前期。

5、性功能障碍，研究表明腰围超过42英寸的男性，患勃起功能障碍(ED)的几率是腰围低于32英寸的男性的两倍以上。

而规律的运动

能给你强壮的骨骼、坚实的肌肉

让你一辈子都有

相对强劲的力量

给你阳光的心态

还有积极的生活态度

减少癌症的发生

让你少生病，远离大病……

努力挣钱很重要

但是给自己一个好身体，更重要！