陈康师弟太牛了，跟着他屌丝变型男！！
决定了他的成就要想成功就得忍住眼前的艰辛
97年出生的陈李洋虽然年纪不大但已有六七年健龄
因罗尼·库尔曼照片而“入坑”的他在健身前又黑又瘦
直到突然有了健身的念头便踏上了蜕变之路
为健身，陈李洋拜过很多个师父陈康也曾是他的同门师兄他从中学到的不仅是技巧也有健身人的坚持和勇气
就这样，一步步由瘦到壮整个人精神面貌焕然一新他健身的观念诚挚而朴实：把钱花在刀刃上没肌肉就去练，没钱就去赚陈李洋喜欢和同伴一起健身能够取长补短，收益更多
他也喜欢一个人撸铁享受安静的训练时光
一路走来，收获颇丰粤港澳大湾区健美公开赛75kg及全场第一名CBBA公开赛河南站古典健美组别冠军 全国大学生健美赛古典健美第二名、全场第一名
他依旧不骄不躁保持着一颗平常心对健身也有了自己的见解
比如在之前陈李洋一直坚持无油水煮后来却发现，脂肪并不是洪水猛兽他认为，适量摄入优质脂肪是有益的反式脂肪才要警惕
没有捷径只有踏踏实实一步一个脚印最终登顶这，就是陈李洋的健身图|源于网络，侵删
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