阿黛尔狂瘦近40斤，美成一道闪电！真·天使声音魔鬼身材...
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本文授权转自：带你游遍英国
话说在今天凌晨，Adele在社交平台上发布了一则新动态，一下炸醒了全球粉丝。
不过，不是因为时隔数年的Adele终于要推出新专辑，而是因为——“她瘦了！”。
当时她在ins上晒出了一组圣诞照片，并发文祝大家圣诞节快乐。
在照片中，她身穿黑色长裙，顶着迷人的复古卷发。
而更让人惊讶的是，她脸颊瘦得棱角分明，看得出来这次她真的瘦了许多。
不少媒体都争相开始报道“Adele瘦了”、“炫耀瘦身成果”，
而且新闻上都用“令人震惊”、“足足19公斤”这些夺目的字眼。
有网友称Adele像变了个人似的，还有网友说瘦了之后的Adele撞脸安吉丽娜·朱莉。
说到这位流行乐坛重量级的天后，很多人对Adele的印象还是那个肉肉的、有着可爱双下巴、身材圆滚滚的，有着犹如被天使吻过的声线的歌后。
作为国际乐坛的大赢家，只要一出新专辑就能雄霸榜首，今年才31岁的Adele自从18岁以来就开始了她开挂的乐坛事业。
出道以来，她仅仅出过三张专辑，每一张都是以制作时自己的年龄而命名，《19》、《21》、《25》。
虽然只有这3张命名简单的专辑，但却让她在竞争激烈，日新月异的乐坛里不但站稳脚跟，而且是杀出了一条只属于她的路。
1座全球奖、1座奥斯卡奖、4座全美音乐奖、15座格莱美奖、单曲与专辑的累积销量超过一亿张。
这些成就让她多年不出专辑，不开演唱会，也能够凭着版权日入54万元。
可是即使如此，还是有媒体笑噱她：“她的体重有多重，地位就有多重。”
但是她根本不在乎。
一直都有着比较丰满身形的Adele，无论出席任何场合和接受访问时，都展示出她自信独特的魅力。
“我唯一的卖点是歌声，而不是为了上《花花公子》的封面。”
面对媒体“太胖”的指责，她拒绝减肥，认为自己的体型很完美，并称：“每个人都是独一无二的，何必因为他人的眼光改变自己呢？”
而且粉丝们纷纷都支持她，认为她很美不需要减肥，甚至有一些大号的粉丝就是因为受到Adele的影响而慢慢自信起来。
一向爱吃的Adele更是毫无顾忌地啃着心爱的鸡腿，吃着甜腻甜腻的蛋糕，有段时间Adele的体重比她出道时还要重得多。
看似这样特立独行的Adele并非与“减肥”两字无缘，实际上这些年来Adele一直在尝试减轻自己的体重。
但她减肥的原因并非是为了迎合市场的“瘦美”，而是因为举办演唱会，尤其是巡演，需要大量的体力以及强壮的体魄。
对于爱吃美食，但不爱运动出汗的Adele来说，减肥过程十分艰苦，而且很容易反弹。
不过近年来，Adele真的慢慢地在变瘦了。
“为了我的巡演，我尝试增加一些体力，同时体重也下降了一点。甚至我能够穿得进普通码数的衣服。”
2012年狂夺4座格莱美奖的Adele已经比之前瘦了。不过她也遇到了很多人也有过的减肥瓶颈期。
近几年来她都维持着微胖的身形，而且虽然体重降下来了，但是她还是戒不掉各种让她易肥的坏习惯，比如过分摄入糖分、烟酒等等。
不过似乎对于Adele来说，比起减重，她更加在乎的是她的家庭。
对于私人生活一向低调的Adele在2012年宣布喜讯，她和男友Simon迎来自己的第一个孩子，安吉洛。
他们一家三口幸福甜蜜的画面，十分温馨。
两人还在2016年秘密结婚了。
人们都以为唱着心碎失恋情歌的Adele终于找到自己的幸福归属，终于找到那个Someone，
然而在今年4月份，Adele突然宣布自己已经与丈夫Simon分手，结束近3年的婚姻。
所有的美好，似乎已经变得物是人非。
据称当初两人结婚没有签署任何婚前协议，于是被爆离婚之后媒体猜测前夫将分去Adele一半的财产，约合人民币7亿元。
可是Adele并没有一直被离婚的阴霾笼罩着，她选择勇敢地走出来。在经历了失望的恋情和失败的婚姻后，她反而活得越来越自我。
她把爱更多地分享给自己以及儿子安吉洛。
她为了追求更健康的生活方式而坚持运动，甚至戒掉了坏习惯。
她改变自己的饮食习惯，做出了人生中最大的牺牲，戒掉糖分和酒精。
她采用的是Sirtfood Diet（长寿饮食法），由营养学专家Glen Matten提出的，通过吃特定的食物来调节身体的新陈代谢、炎症和衰老水平的饮食法。
而所谓的Sirtfood是指含有丰富多酚成分的食物，刺激体内的乙酰化酶蛋白质，从而能启动身体的燃烧脂肪模式。
所以配合上适当的运动时，既能减脂也能增肌。
平时不爱运动的Adele也坚持上普拉提，甚至还爱上了出汗的感觉。
她在社交平台上写着：I used to cry, but now I sweat. 曾经我泪流满脸，但现在我挥汗如雨。这是化悲愤为力量，化泪水为汗水。
运动是痛苦并快乐着的。她会在社交平台上恶搞自己，分享自己的运动。
这样的Adele变得更加迷人了，体重也是轻松地降下来。
在今年10月份，Adele参加朋友生日派对时拍的照片更是让评论区直接沸腾了。
照片中的Adele双下巴彻底不见了，面部轮廓精致了。穿着露肩性感礼服，锁骨都出来打招呼了。
她曾经用她沙哑沧桑的嗓音唱出过心碎灵魂的悲伤。
无数人在她的歌声中，找到曾经在爱情同样失意受伤过的自己，但希望最后也能像歌里一样：never mind I will find someone like you.（没关系，我会找到某个像你的他。）
Adele过去用她的歌声治愈了无数人，她现在也开始疗愈自己，健身减肥，改变以往生活方式。
而在粉丝眼中，无论胖瘦，只要Adele能够健康快乐，继续带给我们美妙的声音，那就足够了。
Ref
https://pagesix.com/2019/12/23/adele-shows-off-weight-loss-in-sexy-gown-at-christmas-party/
今天要跟大家介紹下小IN
因為某種众所周知的原因，改名了
但他還是會每天分享lns的新資訊
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