如何区分真健身和假健身?年轻人和健身教练说这些,不害臊吗?
昨天,国家统计局公布数据显示,2019年这一年,中国有4亿人经常参加体育锻炼,另外,还有一亿人在假装健身......
打扰了,你一定是这一亿分之一。
真是没想到,人们不但可以假装学习,假装工作,还能做到假装健身。
假装健身,这是门学问。
如何营造“运动达人”的健身人设,是当代年轻人必修课。比起一门心思扑在健身房的人,这些假装健身的人,心机可多着呢,分分钟给你上演甄嬛传。
但我要承认,大家也不是从一开始就想“假装”的,毕竟谁不是看不下去自己的一身肥膘,曾经真心想减肥的呢?
在去办卡之前,人们都想靠着自律控制体重,在网上看见健身操教程,点击转发,并配文:“马了”。
一个月后一看自己“马了”十几个视频,一个都没做过。
毕竟,年轻人们心里有着坚定不移的方针:马了就是做了,做了就会瘦,相当于马了就能瘦下来