十三年如一日，三十岁的他，坚持撸铁荷尔蒙爆棚！

人物档案

姓名：郭贵强

年龄：31

籍贯：广东

你坚持健身多久了？

现在还喜欢健身吗？

今天介绍的这个“小伙”

爱了健身整整十三年

郭贵强是从18岁那年开始健身的

18岁的他，喜欢打篮球

但身体瘦弱，常常被人欺负

于是从那时起

他的心里就种下了一颗想改变的种子

光有决心不够，还得有行动

于是一有空闲，郭贵强就抽出时间锻炼

从什么都不懂到开始系统训练

渐渐地，郭贵强的身材越来越好

还被招进了学校的模特队和舞蹈队

结识到了更多朋友

运动成为了他宣泄不快的一种方式

用汗水就把所有负能量都流走

日复一日，年复一年

郭贵强越来越热爱健身

毕业后，还考取了教练证

创办了健身工作室

十三年如一日

不忘初心，他重在坚持

也曾经历过工作和健身冲突的困扰

也曾遇见过瓶颈期

但他始终没有放弃

郭贵强始终保持着健身的习惯

和之前比

整个人面貌焕然一新

也用所学到的知识帮助了家人

让他们的健康道路能走得更远

而今的郭贵强，肌肉健硕

完全没有三十岁油腻中年的模样

既能举得起杠铃

又能撸猫遛狗当得了暖男

还能洗手下厨作羹汤

时间对他来说

完完全全就是一个数字

坚持健身很容易

保持身材也很容易

平凡之路，却要走出不一样的人生

健身十三年，他超越了别人，超越了自己

早已变得不平凡