身高2米的肌肉“树男”,宠老婆竟然都是这姿势,我酸了!
不知道从什么时候开始,
情侣中出现了所谓的最萌身高差,
特别是一些身高差距特别大的情侣,
结伴上街时,
甚至给大家一种父亲领着女儿出行的错觉
如果是长的高,又有肌肉呢?
图片中的就是今天的主角,
美国加州一名身高2米的健身教练
31岁的Danny Jones,
他在图片分享网站
Instagram上发布了一组私人生活照片,
引起了网友的高度关注,
被粉丝称为“树一样的男人”。
丹尼外形健硕,长得虎背熊腰,
将他比作一棵大树一点也不为过。
在这组照片中,
他需要猫着腰、低着头
才能在下楼梯时不碰到天花板,
他在厨房中,
所有的厨具橱柜都显得格外得小,
在修理家中灯具的时候,
他完全不需要踮起脚尖。
走出门都和门一样高
甚至感觉都快要顶到天花板....
当然,这身高也给Danny Jones带来了不少麻烦
飞机上基本就告别了洗手间了![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sR2z4qwkucfjv-www.9toutiao.com.jpeg)
开个车整个人也都憋屈的不行...
睡觉的时候床都感觉小了
这就是身高2米的痛苦
Danny Jones在修理家中灯具的时候,
他完全不需要踮起脚尖。
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRot50yc50z11-www.9toutiao.com.jpeg)
男友力MAX有木有
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRxix2p1lnmqv-www.9toutiao.com.jpeg)
身高+肌肉+做家务世界名画有木有?
做菜时Danny Jones认真的表情好帅
Danny Jones很爱老婆,亲亲抱抱举高高
最萌身高差有木有
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRqoqcuruvken-www.9toutiao.com.jpeg)
生活中的Danny Jones也是十分搞怪
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sR1v3pbyq2syw-www.9toutiao.com.jpeg)
兄弟你怎么在这里
妈妈,爸爸又骑我的车
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRw1b0bwnfgyt-www.9toutiao.com.jpeg)
竟然还是个女装大佬
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRrw5m040hjci-www.9toutiao.com.jpeg)
可以会玩会玩
在照顾孩子方面真是个好爸爸
和孩子们一起玩安全感满满呀
Danny Jones爱心十足
曾筹钱去乌干达干旱的地方,
给当地居民打井,解决他们的用水问题。![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRsbyiot0jvql-www.9toutiao.com.jpeg)
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRsu3leay4qkn-www.9toutiao.com.jpeg)
短短几天时间,
Danny Jones就成了外网全民YY的对象...
很多小姐姐都希望自己能跟Danny交往。
而Danny自己,
也是被网友爱的漩涡包围的有点不好意思...
一天的时间就涨了差不多1w粉丝,
最近粉丝数量还在迅速增长...
在健身房的Danny Jones就会变成另一个人了
撸铁时的Danny Jones真帅
Danny Jones从刚刚开始健身到现在的对比
Danny Jones作为健身教练
好的身材不是一天两天就能锻炼出来的
都是通过日常的训练得来的
接下来我们对比下其他
两米身高的肌肉男身材如何吧!
对于小编身高已经达不到两米了,
只能对肌肉下下功夫了
给大家送上增肌减脂训练动作
动作一
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pushup 俯卧撑-历经考验的经典 20次为一组
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRhp0kakziqky-www.9toutiao.com.jpeg)
动作二
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plank 平板支撑-再次袭来的经典 30秒为一组
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sR2rcrnxwqgpu-www.9toutiao.com.jpeg)
动作三
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glute bridge 臀桥 20个为一组
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRk2ckmrmavhm-www.9toutiao.com.jpeg)
动作四
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close-grip pushup 窄握俯卧撑 10个为一组
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sR2wnrtsrxl02-www.9toutiao.com.jpeg)
动作五
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star plank 星式平板支撑 20秒为一组
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRccn2hresgti-www.9toutiao.com.jpeg)
动作六
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burpee 俯卧撑上纵跳 20下为一组
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRtbwirwsljgw-www.9toutiao.com.jpeg)
动作七
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bulgarian splitsquat
保加利亚分腿蹲左右各10次为一组
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRgvmz0rws31i-www.9toutiao.com.jpeg)
动作八
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suspended pushup 悬挂式俯卧撑 10次为一组
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRfaj5gndiq5w-www.9toutiao.com.jpeg)
动作九
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prone back extension俯卧背部伸展
10次为一组
动作十
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pike pushup 派克式俯卧撑 10个为一组
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRocjf4s4allr-www.9toutiao.com.jpeg)
动作十一
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pull up 上拉 5个为一组 比较难,可以减少次数
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRoj5x55qfbcu-www.9toutiao.com.jpeg)
动作十二
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roll out 展开 10次为一组
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sRms5odgq0eod-www.9toutiao.com.jpeg)
动作十三
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inverted roll 倒飞横滚 5次为一组
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20191125/sR5jgyc1tuvgo-www.9toutiao.com.jpeg)
动作十四
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dip 下沉 10次为一组
那些外表看起来高高大大的健身汉子们,
其实也会有一颗像太阳一样温暖的心