全球军力名列前茅的5大强国, 军人肌肉大比拼

美国拥有现今整体实力最强大的军队，而美国的军人肌肉块头也是大啊

但是肌肉线条的爆发力和持续力都是不足的

体能训练主要是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展

中国军队的规模和实力在过去几十年经历了快速提升。

中国军人的肌肉线条那是绝对的精壮，可见平时的训练是多么的辛苦。

俄罗斯继承了苏联大量的战略资产

俄罗斯军人的肌肉块头也是很大，不愧是战斗民族啊

印军是全球最大的武装力量之一

坦克和战机数仅次于美、中、俄三国

印度军人的肌肉实在让人不敢恭维啊

法军相对规模也较小，但训练精良、专业度高，且其军力投送能力较强。

可以看出来法国军人的肌肉块头也是挺大的。

作为军人还要训练其灵敏度

1、因人而异。对体重大的战士要加强身体移动能力的练习。

2，训练时，指挥员要注意采用多种有效手段消除战士的恐惧心理和紧张状态。

3，训练要在战士体力充沛，精神饱满时进行，防止发生不必要的训练伤。