瑜伽练错等于白练, 九组经典瑜伽易错动作矫正图集

作为一个初学者，我们如果通过视频或者软件学习瑜伽，去学习、模仿很多时候往往会忽略一些关键性的问题，一个点错了，可能这个动作就会完全没用。下面的几组基础瑜伽动作矫正图集希望能帮到你。