韩国健美女神，热爱健身肌肉拉丝，停练一年美得让人不敢相信

相信金刚芭比这个名词大家应该都不陌生吧，一般都是用来形容长相甜美可爱，但是却拥有让很多男生都退避三舍的健硕肌肉，前两天小编写的真人版哪吒就是其中一员。

毕竟是每个人的选择和喜好不同，就像现在很多男生也会化妆一样，虽然颠覆了大家对于男性的传统印象，但是现在已经是一个开放的社会，我们应该尊重每一个人的兴趣爱好。

就像金刚芭比们为了自己的工作事业或者是兴趣爱好，需要保持这样的身材一样，她们经常会听到很多流言蜚语，但是这并不影响她的选择，而我们也没有必要加以评论，毕竟这是她们自己选择的人生。

来自韩国的健身达人Ryu曾经也是金刚芭比中的一员，相信健身圈的大家应该对她有所耳闻吧。甜美可人的长相相信是很多男生心目中女女神的颜值了，但是身上的肌肉线条却很多男性无法接受。

曾经为了参加比基尼选美大赛，Ryu将自己的体脂率操练到接近10%，身上的肌肉更是拉丝状的条条分明。这样的肌肉曲线在女性身上是很难见到的，因为女性和男性的生理结构不同，所以往往练成肌肉会非常困难，而Ryu这样堪比健身男选手的线条，足以看出她的努力程度了。

而作为回报Ryu也获得了2017年和2018年的比基尼健美大赛的冠军。而Ryu也表示自己已经坚持健身10年时间，她会定期观测自己的肌肉状态，还会拍摄下来进行对于，而这就是她2012年跟2018年的状态对比。

但是自去年到今年，Ryu一直都没有再继续参赛，而这段时间Ryu也决定彻底放松自己，保持基本的健身锻炼，不再进行力量训练了。让大家没有想到的是，近期Ryu发布的照片完全就像换了一个人，体态丰满甚至看不出任何的肌肉线条！

虽然大家都认为她这样比从前美太多了，有着特别的风韵美，但是也好奇，原来的肌肉怎么说没就没了？其实肌肉不是没了只是变小了，另一方面原因是热量无处释放转化为脂肪，也会使得肌肉看上去减少。

只要你锻炼出来了肌肉，那么肌肉肌纤维数量是不会发生改变的，只是会逐渐变小，但是如果你恢复之前的锻炼，还是会很快恢复从前的肌肉线条的，但是随着年龄的改变，肯定状态会有所下滑的。

其实作为一个女性而言，现在的体型确实是非常完美的。但是对于Ryu而言，一旦要准备比赛就意味着要重新开始训练，想想都替她心疼呢。

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