柳岩健身美照, 你能认出她大腿上的纹身吗?
柳岩近日现身机场,身穿皮衣内搭宽松条纹裙子,网友纷纷指出胖了不少,有些说至少胖了20斤。不过,仔细看看柳岩的脸,确实圆润不少,紧身的皮衣没显出好身材,反而先胖。
柳岩内搭条纹连衣裙,简约而不简单,竖条纹应该是修饰身材,更显曼妙高挑才是,但是柳岩穿着,被网友称为孕妇装。
其实柳岩的穿着挺宽松的,那如何看出她胖了呢,主要是看腿,看看这小腿,怎么可能是一个瘦人的小腿呢?不过,柳岩还是不服气,随后晒出健身照,说自己不是胖而是壮,那我们就来看看她的健身照。
柳岩用哑铃进行力量训练,但是你仔细看哑铃就会知道,这重量非常轻,如果是练肌肉,或者说她是壮的话,用这么点重量,有点说不过去吧。
柳岩的私教在旁指导,说明柳岩有些动作还不够熟练,显然,她应该不是天天练,而且看她整体的体型,虽然没有大家说的那么胖,但也感觉不到她有肌肉啊。
柳岩的在健身房训练,她的力量训练重量很小,主要是刷脂和改善体型,不像是练肌肉。应该是她的体脂率比较高,教练给她制订了减脂计划。
柳岩狂甩战斗绳,教练在旁知道,这个动作不难,只要指导几次,基本能掌握,显然柳岩还没掌握,说明这个她不常练。最近,应该是有减脂需要,才练了这个。
游泳准备动作。拥有也是很好有氧运动,减脂效果非常好。柳岩再被爆发胖之后,晒的健身照看起来是在减脂,所以,她嘴里说是壮,其实确实是胖了。