瘦身就要找杏鲍菇能做到

文 / 随性随风
2017-07-06 20:15

那麽来看看是怎样做的吧

一,准备食材:

杏鲍菇 150g

香油 4g

白砂糖 1g

香葱 2g

大蒜 5g

红辣椒 10g

鲜味汁 2g

醋 5g

食盐 1g

二,步骤:

1,杏鲍菇洗净,入蒸锅蒸10分钟。并将香葱、蒜、小红椒切碎备用。

2,蒸好的杏鲍菇迅速入凉水拔一下,把杏鲍菇纵向切开。顺着纵截面撕成条状。

3,撕好的杏鲍菇加入葱末、蒜末和小红椒,倒入香油、鲜味汁,糖、醋及盐拌匀。

4,可根据喜好加入辣椒油或香菜调味。