最难做的俯卧撑，能做到一个就是大神，不信你来试试

俯卧撑是男人的标志性健身动作，他可以很棒的训练自己的力量，是一种综合型的健身训练动作，不仅仅考研自己的臂力，还需要超强的身体核心力量，以及胸大肌的力量！

俯卧撑在男人间广为流传，能够做很多的俯卧撑的男人，往往力量不小，实力很强

俯卧撑也有很多的变式，不同姿势的俯卧撑对于人训练的部位也不同

一起看下下面的俯卧撑，你能做到一个，就已经很不错了！

怎样？很难吧，但是这些俯卧撑姿势都很帅，很适合在妹子面前展示自己的力量！

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