微胖姑娘为减肥，7天只喝水不吃饭记录体重体型变化，能瘦多少？

如今越来越多的欧美肥胖人士开始尝试“water fasting”这种减肥方式，作为一种极端的减肥模式。它的效果的确无可比拟，却也承受着相当大的争议。首先健康得不到保障，其次生活和工作也大受影响！

这位来自韩国的微胖女生Fanta，也进行了这个挑战，并全程记录了体重体型变化，看看能瘦多少斤？

第一天体重为71.7公斤，肚子和大腿部位囤积了不少赘肉，除此之外脸上和下巴肉肉也相当明显。

第二天体重为70.6公斤，1天时间体重变化就如此明显，不可否认这其中有一些水分。

第三天体重为69.1公斤，直观的数字变化令她很兴奋，不过此时却是她身体最虚弱的时候。

第四天体重67.7公斤，整整减掉了4公斤的体重，相当于很多人运动1个月瘦掉的体重。此时她的身体状态感觉好了很多，这个掉秤速度，的确令很多深受肥胖困扰的人群心动。

第五天，体重66.6公斤，Fanta表示看起自己的腰腹的确小了一些。

第六天，体重65.7公斤，刚好减掉6公斤，几乎1天就能减掉1公斤体重。

最后一天，也就是第七天体重65.2公斤。

综合以上，她在7天时间内只喝水不吃饭整整减掉了6.5公斤，也就是整整减掉了13斤体重，几乎是一天以1.9斤的速度减肥，真的是相当快速。在体型上，并没有很好的体现，似乎腰腹减掉了很多赘肉。

注：此种减肥法太过极端，影响身体健康，且很容易反弹，不可盲目模仿。