禾花社区＂夕阳红＂丨“有健康、享未来”居家养生活动

人人都希望拥有健康的身体，尤其是受疫情的影响，科学居家养生更是成了大众热议的话题。禾花社区“夕阳红”都市养老服务中心开展“有健康、享未来”居家养生活动，本次活动内容包括“防疫小知识”“如何吃出健康”、“运动保健讲方法”等内容，让社区长者们不仅学到如何正确防疫、合理的饮食搭配、运动保健等养生知识。

工作人员在群内发布本次活动内容，通过讲解养生知识、播放视频及图片讲解以寓教于乐的方式让线上的学习氛围深厚而又学得轻松。

随后发布发布本次活动问卷，让长者们积极参与到本次活动中来。

通过开展本次活动向老年人讲解了老年人养生保健常识,从饮食习惯及日常生活存在的各种不良习惯以及老年常见病的自我辨识增强了社区老年人身体保健意识，培养社区老年人健康行为和健康生活方式的，养成积极向上的生活态度，进一步促进老年人之间的沟通与交流，保持良好的心情,做自己的健康医生。