不是我说,你觉得你驼背圆肩的样子,好看?!
健身是为了更好看的身材
但肌肉练的再好依然弯腰圆肩
不仅难看
还会影响你的骨骼健康!
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190501/Ov0bg10kqlre2-www.9toutiao.com.jpeg)
话不多说
自行对照看看有没弯腰驼背的问题
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190501/Ov2if20mtahby-www.9toutiao.com.gif)
锻炼一些必要的肌肉
能够起到辅助作用
把糟糕的肩背拉回来
让体型体态更好看,更精神
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健身是为了更好看的身材
但肌肉练的再好依然弯腰圆肩
不仅难看
还会影响你的骨骼健康!
话不多说
自行对照看看有没弯腰驼背的问题
锻炼一些必要的肌肉
能够起到辅助作用
把糟糕的肩背拉回来
让体型体态更好看,更精神
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