内膜薄、例假少、盆腔积液，大龄备孕头胎终于好孕，正能量

非常感谢姐妹们得科普跟鼓励。因为我子宫内膜很薄，又有盆腔积液，例假前有不明褐色分泌物，外加左下腹耻骨位置长期胀痛，所以对自己怀孕没有信心，一直处于巨大的压力下。这次终于好孕，也想把经历分享出来，给大家正能量。

1.自身情况

快29岁了，头胎，例假前3天有褐色分泌物，例假7天但量少，周期30天，无痛经。用排卵试纸可检测到强阳、变弱等情况。综合来说不好不坏吧！

2.备孕经过

2017年4月结婚以后就选择在国外念研究生，课程压力挺大，所以没想那么早怀孕。但2017念身边的好朋友都结婚怀孕了，我也着急起来，在2017念底开始吃叶酸，取消避孕措施。

我是一个很教条的人，所以一开始就用了排卵试纸。一月很随意安排功课，甚至在强阳当天和之后刻意没有安排，但心里是期待的，也觉得自己有症状，但失败了。二月在强阳之前一天和当天安排了，之后没有补功课，没有特别的症状，最后例假如期而至。

到了三月，开始认真做功课并且纪录各种情况。进入排卵期后隔天一次功课，强阳当天和试纸变淡当天都安排了，之后没补过。3.24号排卵之后就认真身体的变化，心想这次没中，那次也不再套正装胡思乱想。4.2号大卫测出意念灰，现在逐渐加深成粉印，打算例假延迟的话就去医院官方。

3.好孕症状

三月的症状也其他月份还是不同的，如果姐妹们身体有如下变化，可能是真的好孕了。

（1）小腹跳痛、刺痛；因为左小腹长期胀痛，所以分不清是不是着床，但这个月除了左边，右小腹也在排卵一周之后刺痛了。持续时间不长，一天症状就消失了。

（2）着床出血和着床降温：同样是在排卵之后七八天出现的症状，有天早上起来发现分泌物是很淡很淡的粉色，现在回想应该就是着床出血。

（3）胸部变化：乳头变大且有凸起的小刺

（4）排卵试纸强阳：我的排卵试纸是从强阳－最强－变淡－消失－加深－强阳这个过程的，大约在排卵之后10天，才从白板变成加深的双杠。

（5）感冒症状：大约在排卵之后一周开始嗓子痛，怕冷，轻微感冒症状。

（6）胎梦：这个真的很神奇了，我梦到了菩萨安排了一些仙女下凡，还有一些小婴儿下凡。第二天我就祈祷这些小婴儿里面能有我的一个，结果第二天就测出粉印了。非常感谢菩萨保佑！

（7）其他的屁多、尿多、腰酸痛、嗜睡、高温我觉得对我不是很有效，可能这就是日常吧。

4.备孕心得

（1）心情真的真的很重要：我一月份二月份真的很紧张，甚至影响了睡眠，怀疑自己是否能自然受孕，压力极大。后来把b超单和症状说给医生听，医生都觉得我没有什么问题，放轻松自然备孕就行。但与此同时，我也了解了试管、合法代孕的流程和费用，觉得都能承受，所以三月份心态就很好，觉得始终有办法解决的，功课就是用心做，而不是单纯的交作业。

（2）调理月经跟卵巢滋养，我的月经一直都不很正常，加上卵泡也发育特别慢，这个主要是通过运动、生活做起做调整，那段时间也喝了中药和做卵巢滋养。

（3）跳绳：也是听论坛的姐妹说跳绳是输卵管的保健操，所以三月份坚持了跳绳，还出去度假了几天，运动量是够够的，自己很健康的感觉。而且试纸显示提前了一天排卵，不知是不是跳绳的原因。

最后，姐妹们真的不用压力大着急，宝宝自然是会来的，也总会有办法解决的，心态轻松，包括等待的过程。排卵试纸主要看10天以后的加深，早孕试纸最好等10天以后再测，之前的意义不大，影响心情。祝大家好孕哦。