49岁那英减肥3个月甩重32斤，方法简单一看就懂，用过的人都说好

我叫那英，今年49岁，是一个勤勤恳恳的家庭妇女。之前的我也是一个上班族，那个时候朝九晚五的日子也是非常不错的，现在的我还是非常怀念的。后来是因为家里的老人身体不好，需要人去照顾，所以我只能承担起这个重任了，就这样我离开了自己喜欢的生活方式。现在的我每天除了照顾老人，就是洗衣做饭，打扫卫生等等一些生活中的琐事。虽然每天空余的时间也不少，但总感觉没有以前过得那么充实，所以我多余的时间，就只能用在保持身材外貌上面了。

大多数的女人都是不愿意做家庭妇女的，因为总感觉自己跟这个社会脱节了一样。呆在家里失去了人与人之间的交际，有的时候就连打扮自己的心思都没有了，反正也没有人看。正是因为这样，很多年轻漂亮的女人成了膀大腰圆的大妈。所以我们女人不管是不是家庭主妇，都不能忽略了自己的身材外貌，这可是我们女人的底气，千万不能就这样失去了。

其实我之前就吃过这样的亏，那个时候是我刚刚放弃自己的工作，做一个家庭主妇。刚开始的时候我也是这样想的，反正再怎么打扮也没有看到，所以我每天在家都穿着睡衣，而且饮食也没有任何的节制，可以说是没有任何的形象。就这样我越来越放纵自己了，后来就慢慢的变成了一个大妈了，不仅是胖的没变，而且一点形象都没有。直到后来我参加一次同学聚会，我才知道自己的差距是多么的大。回到家我做的第一个决定就是改变自己，之后我就开始了减肥，直到我尝试了各种方法以后，才知道减肥是真的很难。

当时我减肥的时候，尝试的方法可以说是多种多样，从节食减肥，到运动减肥，再到吃减肥药，减肥餐，还有各种减肥偏方等等之类的方法，可以说是把自己知道的，姐妹们说过的减肥方法都尝试了一遍，自己也前前后后折腾了一年多的时间，最后却楞是一点都没有瘦下来，这让我感到非常的无奈。直到后来我在一位营养师的指导下，吃了一种特定的食品，才成功的瘦了下来。

瘦下来的我真的没有想到，减肥也可以这样的轻松，当时我尝试这种食品减肥的时候，自己还一点信心都没有呢。这种食品只需要代替每天的早晚饭，就能够轻松的瘦下来，而且中午还能够正常吃饭，平时多喝水就行。就是这样简单的方法，让我在短短的3个月时间里，轻松的瘦了32斤，而且现在的我瘦下来都一年半了，我的体重一点都没有反弹，看起来还是那么的年轻漂亮，我的老公都夸我太厉害了。所以说女人不管做什么，还是要保持住自己的本质的。