成为健美奥赛巨星的老婆是怎样一种体验？

Gal 的早年经历，没有什么尤其值得称道的地方。不外乎是像其他体育明星那样，青少年的时候喜欢涉猎的运动类型多一些。诸如芭蕾、体操、长跑一类对身材塑造有帮助的活动，她都有参与。即使是在获得了体育科学文凭之后的几年里，Gal 都还没什么往健美或健体的方向发展的意愿。

促使她真正迈入系统性训练的机缘巧合，是在32岁左右的时候，在海滩上和一位健身教练的攀谈。对方注意到了她在职业赛事上或将大有可为的潜质，因而有劝她“入坑”的意思。虽然那时已经不年轻了，但在专业人士的引导下，加上对自身优势的发掘，Gal 终于鼓起勇气，踏上了激动人心的职业选手之路。

没有拖太久，Gal 的初战就在她“入坑”后的第二年。在巴西2007届形体大赛上，Gal 一举夺冠。也就是这次成功，夯实了她在健身行业一路走下去的决心。就在几个月之后，Gal 又一跃斩获了全南美级别的赛事冠军。这样迅速且利落的华丽进阶，让她具备了充分的信心，进军世界级赛事的舞台。

Gal 在她的训练动作中，尤其是上半身，也不怎么计算动作重复次数。她表示非常希望得到力竭，以及一个充分力竭之后的借力动作。这样，混合了基因优势以及营养的补充，她觉得上半身很快就发展到了一个理想的围度。

对于下肢，Gal 就不会太多地追求力竭了。在使用大重量的同时，她总是谨慎地防止下半身的围度过快地增长，从而影响到整体的平衡感。

而纵观整体训练安排，传统的分化式力量训练只是Gal 计划中的一部分。除此之外，瑜伽、有氧运动以及强度颇大的CrossFit都是她丰富训练的重要内容。她表示这样多重的安排，能带给她前所未有的最佳训练效果。

就在同一年，Gal 捧回了IFBB级别赛事的桂冠，以及许多选手梦寐以求的职业卡。以如此势如破竹的成绩，她让世人充分领略到了她厚积薄发的巨大能量。

但是，你知道么，Gal 在饮食方面基本上属于“管不住嘴”的那一类。她毫不避讳对欺骗餐的运用。每周一次，她从不会因职业选手的身份而放弃冰激凌、披萨、薯条，以及其他美味而又著名的垃圾食品。她认为她的新陈代谢运转模式完全需要她这么吃。别的咱不好了解，碳水，除了备赛期，估计她不怎么放在心上。

Gal 的生活因此开始变得忙碌了起来。得到高水平认证之后，她开始频繁参加各类健身展会，接受各种产品的代言邀约。众所周知，作为健身行业的圣地，美国，必然是一个与商业化密切相关的职业选手早晚要开始接触的目的地。一方面，得以赴美发展，是选手本人努力追求改变命运的结果；另一方面，选手自己的人生，可能也会被这趟充满未知的旅程所重塑。

这时，才到了我们本期的男配角，Gal 的丈夫，六届奥林匹亚先生，Dorian Yates 登场的时间。

没错，可能跟你预想的刚好反了。故事并不是她先嫁给了奥赛巨星，从而傍上了得天独厚的资源，然后才夫唱妇随般地入行参加了赛事。事实上，正是Gal 自身的刻苦努力，加上异于常人的天赋（海滩上那位教练到底是没看错她）为她博得了与高手平起平坐的地位，才让她有机会邂逅这位奥赛巨星。

在一次补剂展会上认识了彼此之后，二人在接下来几个月里的频繁互动，播下了情感的种子当Gal 来英国看望Dorian 时，婚期则是在重逢不久之后的2009年。

婚后，Gal 的事业发生了突破性的发展。在41岁来临之际，它不仅像她丈夫一样，成为了登上过奥赛舞台明星，还在社交媒体上结交了一大批粉丝。2013年起，她开始朝更大围度级别选手的转型。

站在98年即因伤退役，如今垂垂老矣的丈夫身边，作为75年生人，Gal Ferreira Yates 看样子还有机会续写他们两口子带给健身界的辉煌传奇。

留言参与：今天的内容喜欢么？呐，有道是“花开两朵，各表一枝”，介绍完三位讲葡萄牙语的巴西姐们儿，想不想来见识一下同样精彩的西班牙语系国家人物，能带给我们什么样的风情？摞在Gal 下面的这位就是，想不想认识一下她吖？