杨紫减肥记录，有一次18天瘦22斤，她妈妈教的方法适合很多人

作为一个明星，估计最让人不想羡慕的事情就是减肥了。就别说是女星了，就算是男星也需要各种保持自己的体型。我们来看看这次的杨紫，杨紫减肥记录，有一次18天瘦22斤，她妈妈教的方法适合很多人！

杨紫是一个对于减肥最有话说的人了。估计很多人都记得杨紫减肥之前的样子吧，没有不好看，但就是那种你看一眼，就不会记忆深刻的那种。杨紫也因为身材受到过很多的别人的建议。不过还好，在一段时间之内她突然想清楚了，她想让自己的身材往一个很不错的方向发展。

杨紫她参加过一个专访，她在里边特意的提到了减肥。她的减肥开始的很搞笑，是她爸爸给她减肥的勇气，不过后来之所以能坚持下来，都是靠她自己的毅力。她妈妈教给她一个很适合她用的减肥方法，如果你累了、饿了，就睡觉，睡觉是一件能够让你暂时忘记劳累和饥饿的好办法。后来杨紫大概坚持了几个月的时间，减肥记录中最成功的一次就是，18天瘦了22斤。

其实杨紫妈妈的话，是适合很多人的！如果你想减肥，就不要想其他的事情，安心的减肥就行了，学一学杨紫，你不是明星，你也可以像她一样变很有气质很好看。