10句话告诉你瑜伽是为了什么?
01
瑜伽是一条通往自由的道路
通过不断的习练
它让我们免于恐惧、痛苦和孤独
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02
瑜伽时的汗水从来不会欺骗你
他们沉淀在你的精气神中
你的不一样谁都可以感受到
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03
一个人只拥有此生此世是不够的
她还需要拥有一个诗意的世界
瑜伽能让人栖息于这样的诗意世界
身体和灵魂,都在路上
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04
瑜伽让心灵跟上身体的脚步
在一呼一吸间,平和心境
在错综复杂的生活中
保留一颗平常心,沉淀而优雅
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05
一个女人可以长得不漂亮
但是一定要活得漂亮,活的精彩
为自己喜欢的事情坚持
比如瑜伽
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06
瑜伽的坚持是为了
身处俗世,却不被俗世所染
在跌宕起伏的生活中
依然拥有处变不惊的内心
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07
一辈子是场修行
短的是旅途,长的是人生
瑜伽,让你遇到那个更好的自己
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08
爱上瑜伽的女人
能享受最好的,也能承受最坏的
阳光下像个孩子,风雨里像个大人
知世故而不世故,会讲究也能将就
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09
瑜伽,帮助我们正视自己的身体
通过与自己的身体对话
逐渐转为与内在意识的对话
从而学会控制心的意识的波动
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10
瑜伽是生命游戏的规则法典
但这是一场无人会输的游戏