女明星练瑜伽一个比一个狠 自律在她们身上展现的淋漓尽致

因瑜伽能增加身体的柔韧性，又能缓解压力、调节身心，所以是现代女性很喜欢的一种运动，尤其是女明星，更是争相恐后的学习。现在就让我们来盘点下，看都有哪些女星热衷于瑜伽吧！

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刘涛

欢乐颂里，安迪给观众留下深刻印象，不论是长相还是身材上都是给人天生丽质的感觉，尽管她已经生育了两个孩子，但是她的身材依然保持得很苗条，就是因为她一直在练瑜伽。

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王子文

王子文在欢乐颂里饰演鬼头鬼脑的曲筱绡，想必大家都很熟悉。说起王子文的瑜伽，那可不是一般的瑜伽，因为她练的瑜伽都是难度系数非常高的那种动作。什么倒立，劈腿，分分钟让我们不敢相信！你看看这些动作，简直是在秀特技一样。

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李冰冰

李冰冰是瑜伽狂，每天坚持用瑜伽保持身体健康。她认为，瑜伽配上合理的饮食是一种最健康积极的生活方式。她强调饮食要均衡，练瑜伽前应是空腹，每天最好配合瑜伽锻炼控制食量。

蔡依林

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蔡依林

Jolin在舞台上的矫捷身手以及纤瘦身形，都来自于勤练瑜伽。蔡依林坦言：“练瑜伽可以锻炼坚毅能力，又可保持身体线条，是完全不受户外天气影响的一项运动，加上运动是生活的另一种方式和乐趣，可让身体更健康，大家也应该选择一项心爱的运动来持之以恒。”

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李嘉欣

李嘉欣经常在微博中晒出自己练习瑜伽的健身照片，以此给自己加油。照片中的她身穿运动bra和健身长裤，做起了高难度的瑜伽动作，45岁的她身体柔韧度还是非常好。

看了这么多女明星的瑜伽健身图，小编立马丢弃了手里的奶茶，夏天马上到了，让我们一起燃烧卡路里吧！（图片来源网络，如有异议请联系删除）