这三种食物糖尿病患者再馋也别吃，快速升血糖，药都拦不住！

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，分为1型糖尿病和2型糖尿病。患者会出现多饮、多尿、多食和体重减轻。目前暂时没有根治的方法，但是我们可以通过多种方式进行控制，除了遵循医嘱以外，饮食上也要多加注意，否则容易引起血糖上升，加重病情。

这三种食物糖尿病患者再馋也别吃，快速升血糖，药都拦不住！

1.辣椒

由于多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热，而辣椒能够伤阴助火，所以糖尿病患者不要食用辣椒，以免造成病情的加重。

油腻的肉：它们含有大量的饱和脂肪，这些脂肪会增加胆固醇，并会引起全身炎症，同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大。可以选择去皮鸡肉、猪里脊肉、瘦牛肉、鱼等食物。

糖尿病人甜品要忌口

甜品是很多都喜欢的，尤其是女性，很喜欢吃甜品，但是对于糖尿病人来讲要做到基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多。另外吃在水果的时候，也需要注意葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高，容易导致糖尿病加重。

那糖尿病吃什么食物好呢？

苦丁茶能够降血脂，降胆固醇，能够预防糖尿病并发症，糖尿病人喝了又好处。苦丁茶是否有一定的降血糖作用目前还没有结论。但是苦丁茶的升糖指数较低，糖尿病人可以饮用。

玉米须中的皂苷类物质发挥了降糖作用，高血糖患者喝可以有效降血糖。除此之外，平时喝能帮助消暑除热，还有减肥的作用。玉米须中的皂甙是降糖的主要成分。另外玉米须中还含有铬，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能。

最近几年来，它已被报道，银耳中含有许多的银耳多糖，影响胰岛素的降糖作用，因此糖尿病的患者该多吃银耳。

拿15～20克的银耳，煮熟后吃，每日1次，。糖尿病患者吃能延缓血糖上升。

青钱柳

青钱柳另外一个名字是摇钱树，它有非常好的降糖效果。其中含有的大量营养因子能够靶向选择胰腺部位，直接促进胰岛细胞的增长，除此之外，可以提高外周组织细胞膜上胰岛素受体敏感性和功能的效果，能从根本上达到辅助治愈糖尿病，有自主调节血糖含量的奇效。

蒲公英具有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，每天喝一杯蒲公英茶不仅能消炎杀菌，还能有效降低三高，对高血糖高血压也有很好的治疗作用。

蒲公英根茶入药，能很好的排肝脏毒素，缓解肝脏压力，提升肝脏细胞活力，预防各种肝病。

桑葚中的花青素抗氧化能力极强，可以保护胰岛细胞，促进胰岛素的分泌，降低血糖。桑葚中的维生素B1则可维持正常糖代谢，并能预防糖尿病患者的肾脏损伤，避免微血管病变和肾病的发生。

糖尿病人血糖升高时，会觉得十分口渴，并且出现皮肤干燥、脱水的现象。野生菊茶坚持长期不间断喝，能够降低血糖，保持血糖正常指数，避免高血糖人群依赖药物的恶性循环。