35岁女教师一怒之下减肥30斤，方法容易，不用饿肚子也能减下来

大家好，我叫王艳，今年35岁，是一名女教师。因为结婚比较晚，所以和同龄人相比，也省去了不少年的烦恼！在我还未结婚前，就经常听已婚女同事们抱怨，说婆媳关系是多么的难以相处，甚至于不惜使用婆媳是天敌这样的词语来形容，为此让我还一度担心过！好在婚后的生活还是蛮和谐的，婆媳关系、夫妻两性之间的情感，都一直是相处的很和睦，只是不曾想过还得经历体型走样所带来的困扰！

一般来说，处于我这个年龄段的女性，往往正是一生之中最忙碌的时候，既要做好工作，还得照顾孩子，更得兼顾家庭和婚姻，以至于很容易因为忙碌的生活而忽视对自己的重视！虽说年轻的时候辛苦点也正常，毕竟所有的付出都是为了能够过上幸福的生活，但是当我面对日渐臃肿、并且严重走形的身材时，内心依然难以淡定！想着自己还这么年轻，我可不希望因此再影响到以后的生活！

我向来都是很注重个人形象的，毕竟好的形象既是对他人的尊重，也是一种自律自爱、积极的人生态度，为此我也是很快就开始减肥了！为了能够早点让自己瘦下来，我试过很多减肥方法的。从一开始的节食减肥，到后来的运动减肥、减肥食谱、减肥小偏方，甚至于连减肥药等方法都有试过的。虽说减肥这事并不容易，但是竟然试过了如此多的方法，却一点效果也没有！

在日常生活中，无论遇到什么挫折或者困难，我都能够坦然以待，在减肥这个问题上更是一点也不含糊的，只是当初并不懂得是方法的问题！我后来是因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法得以瘦了下来。这次是真的瘦了，而且方法容易，不用饿肚子也能减下来！在减肥期间，首先将早晚饭换成吃一种特定的食品，这样就可以减肥了；其次午餐还是正常吃饭，然后坚持下去就可以。

以前我一直认为减肥就应该很难，好在之前即便失败多次也从未想过放弃，现在想来，其实都是方法没用对才这样的！不过这次减肥的经历确实不一样，首先方法简单，只需要将早晚饭换个吃法就可以，一点也不用遭罪外，更是没有任何的副作用；但是效果很好，让我成功减肥30斤外，更是没有任何的反弹！不过减肥这事也能够说明一个问题的，选择大于努力，只有用对了方法，才能够让自己的努力成为现实！