31岁女文员不愿成剩女，一气之下减肥32斤，方法简单，谁用都能瘦

大家好，我叫宋佳佳，今年31岁，是一名女职员。从未想过，有一天我也能够成为大龄剩女，要知道从小到大，我一直都是按部就班的，没成想结婚这事竟然成为了大麻烦。事实上我的眼光并不高，而且我的要求也很低，相互之间能够看上眼，并且能够彼此相爱，这样就足够了，至于家庭条件什么的我并不在乎，毕竟生活还是需要自己去努力的，可惜现在的男孩子都是颜值控！

我自认为自己还是蛮传统的，平时在工作上很努力，日常生活上也很简单，唯独就是形象上有点差，之前从未意识到体型会对自己的影响有这么大！因为平时确实很忙，而且一年下来也休息不了几天，所以我始终觉得就应该对自己好点，平时对美食和零食类的，几乎从未控制过，要不然也不会横向发展的。不过也正是因为这样，所以才有了现在的烦恼，感情问题让我紧张不已！

好在我并没有破罐子破摔，而是及时发现了问题，要不然这一生的幸福可就完了，为此我很快就下定了减肥的决心，我也要让自己好看些！为了能够早点瘦下来，我试过很多减肥方法的。从一开始的节食减肥，到后来的运动减肥、减肥食谱、减肥小偏方，甚至于连减肥药等方法都有试过的。虽说减肥这事绝非几天就能够瘦下来的，但是试了如此多的方法，竟然是一点效果也没有！

虽然起初也有过沮丧，但是对于我来说，减肥这事是必须的，没有任何选择余地，只是从未想过其实都是方法的问题！我后来是因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。这次是真的瘦了，而且方法简单，谁用都能瘦！在减肥期间，首先将早晚饭换成吃一种特定的食品，这样就可以减肥了；其次午餐还是正常吃饭，然后坚持下去就而已的。

对于女性来说，尤其是我这样年龄的，谁都希望自己能够更好看些，所以减肥还得趁早，更何况只要方法对，还是很容易瘦下来的。而我这次的经历就是这样，首先方法简单，只需要将早晚饭换个吃法就行，一点不用遭罪；但是效果真的很好，让我成功减肥32斤！能够一次瘦这么多，连我自己都无比意外，不过减肥这事就应该这样，只要方法对，前期又能够看到明显的效果，谁都愿意坚持下去直至瘦下来的，而我也不例外！