43岁孙大姐减肥有一方法，三个月能减26斤，你用也一样减，不反弹

大家好，我叫孙小红，今年43岁，是一名女职员。以前我特别喜欢旅行，只要平时一有时间，哪怕是三两天我也会趁机出去玩一圈，而且始终是乐此不疲，之前那会还一直惦记着，等将来空闲的时候，一定要好好地四处游玩一番！不过现在即便清闲了不少，但是却没有了那份兴致，因为体型走样带来的困扰让我毫无兴致，好在因为我的努力，并未让这个状态就这么持续下去！

年前我们老同学们聚了下，大家在感叹岁月不饶人的同时，都说我还是那么年轻，为此让我蛮不好意思的，事实上我也是刚经历完体型变化带来的烦恼！一直以来，我始终认为女性就该对自己好些，尤其是随着人生阅历的积累，理应更加成熟、优雅、稳重而富有魅力，所以当我面对日渐臃肿、并且严重走形的身材时，内心无比紧张，生怕下半辈子就得这样了，那样的生活毫无质量可言的！

在现实生活中，我向来都是很乐观的，而且保持好的形象对于女性来说，更是一种自律自爱、积极的人生态度，为此我也是很快就下定了减肥的决心！为了能够早点瘦下来，我试过不少减肥方法的。从一开始的减肥食谱，到后来的减肥小偏方、节食减肥、运动减肥，甚至于连减肥药等方法都有试过的。正常来说，试过如此多的方法，怎么也能够瘦些的，但是却一点效果也没有！

当初我也有过沮丧，但是我并未因此而放弃减肥，事实上我也知道，减肥绝非是几天就能够瘦下来的，但是从未想过会是方法的问题！我后来还是因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。这次是真的瘦了，而且方法简单，你用也一样减，不反弹！在减肥期间，首先将早晚饭换成吃一种特定的食品，这样就可以减肥了；其次午餐正常吃饭，然后坚持就可以。

选择大于努力，以往虽然经常听起这话，但是从未想过减肥这事也这样，只有方法对，才不至于让自己的努力白费！不过这次的经历确实很不一样，首先方法简单，只需要将早晚饭换个吃法就行，一点也不用遭罪的；但是效果真的很好，三个月减肥26斤！从内心来讲，能够一下子瘦这么多，连我自己也倍感意外，不过减肥这事就应该是这样的，只要方法对，前期又能够看到明显的效果，大家都愿意坚持下去，直至成功瘦下来的。