全身各部位肌肉最佳训练动作，值得你浪费时间练！
-END-
欢迎转发与评论
推荐阅读：
怎样确定肺癌症晚期
文 / 养生之道网
心理测试：选择你最喜欢的梅花，测试你的异性缘，准
文 / 装帅不帅
药一停，血压就飙升，长期用药又担心副作用，解决办法就四个字
文 / 一本正经科普
白癜风初期进行治疗要遵守哪些原则？
文 / 中都讲台
办公室中医养生法！让上班族少生病！
文 / 中医小猎人
血压是什么？引起波动的原因，烟酒之外，1个习惯最好能改
文 / 健康伴长生
不花钱, 每天按十分钟, 远离脱发
文 / 脂溢性脱发专家
6种“面相变化”是心脏病前兆！快拿手机拍一张素颜照
文 / 上海徐汇
心理测试：选一个背影，看你的内心深处有多么孤独？
文 / 火花星座秀
患糖尿病的人居高不下？甜食不是祸根，或与这几个因素有关
文 / 内分泌科胡医生