全身各部位肌肉最佳训练动作，值得你浪费时间练！
-END-
欢迎转发与评论
推荐阅读：
中医：肾脏好不好，看耳朵就知道，教你“捏耳”养肾强身！
文 / 温柔里沦陷
心理学：你最喜欢哪朵花，测出你身边的谁就是看你不顺眼
文 / 香草美人鱼
糖尿病离尿毒症有多远？糖尿病肾病进展分5个阶段，你在哪个阶段
文 / 红网医声一点号
它竟是治感冒“神药”？郑州一家长跑了六家药店才买到它
文 / 河南商报
【干货】12种绝招，教你如何优雅地坚持健身！
文 / 维密天使养成记
人生之路只可以走一回，失败了无法重新来过，8句话，耐人寻味！
文 / 风中摇曳的微笑
预防甚于治疗 女人一定要看看关于宫颈癌的知识
文 / 对话健康
十二星座吃货排行榜，我是射手！
文 / 林曦
4类男人易得前列腺病，6个方法教你做阳光男人
文 / 中医养生健康驿站
为什么越来越多喜欢拔罐，拔罐对身体有哪些好处？
文 / 小儿推拿资讯